中国江苏网3月24日宿迁讯 为进一步提升辖区青少年心理健康水平，培养乐观向上的心态与情绪自我管理能力，3月23日，宿豫区关庙镇关工委联合该镇和平村开展以“拥抱情绪 赋能成长”为主题的未成年人心理健康主题活动。活动邀请国家二级心理咨询师陆秀梅通过心理知识的普及和互动体验，帮助未成年人更好地认识自我、调节情绪，促进其身心健康成长。

活动开始前，陆秀梅老师为参加活动的家长们开展“用爱陪伴 助力成长”主题活动。陆秀梅老师深入浅出讲解儿童心理发展特点及常见心理问题，指导家长学习识别和应对孩子的情绪问题，传授与孩子沟通的技巧和方法，希望家长们能够将所学知识运用到日常生活中，为孩子营造一个健康、快乐的成长环境，营造良好的家庭氛围。

活动伊始，陆秀梅老师运用自己丰富的教学经验，为青少年带来了一场生动而富有启发性的课程。课堂通过普及心理健康知识，帮助青少年认识和了解自己的情绪，鼓励他们识别和描述自己的情绪，培养情绪表达的能力。通过生动案例，以及会议室禁止发出声音等方式，让孩子们掌握了简单的情绪管理技巧，促进身心健康发展。

在体验环节，通过团队合作游戏，孩子们围成一个圈，通过传球，你追我赶的方式，增强他们之间的互动，并带来紧张刺激的感觉，陆秀梅老师通过观察孩子们在游戏中的情绪变化，适时进行引导，结束后，鼓励孩子们分享参与活动的感受和收获。游戏现场气氛热烈，孩子们积极参与其中，彼此之间建立了更深的信任和支持关系。“这样的活动非常有意义，不仅帮助孩子解决了实际问题，也让我们家长学到了很多家庭教育的新方法。”一位家长情不自禁地说。

此次活动，不仅为孩子们提供了一次难忘的学习体验，更在他们心中种下了情绪管理的“种子”。下一步，关庙镇关工委将持续关注青少年的成长需求，举办更多有益身心的活动，为孩子们的健康成长保驾护航。（岳松 袁振宝 伍媛媛）