中国江苏网12月31日宿迁讯 为进一步推动和倡导全民健身生活,激发居民健身热情,丰富辖区居民的精神文化生活,近日,宿豫区下相街道组织开展“律动健身 舞出健康”跳操活动。
活动在轻松活泼的音乐旋律中展开,志愿者边讲解边示范动作,将每一步拆解,详细展开解释,耐心指导居民,确保每一位居民都能跟上节奏,在志愿者的带动和感染下,居民们从一开始的拘谨,到热情舞动,现场充满欢乐的气氛,大家练习得有模有样,整齐划一的动作形成一道亮丽的风景,从动作力度、幅度、节奏感的准确度展示出良好的精神风貌,居民们都切身体验到健身操的魅力,大家都跳得非常尽兴,相互指导,相互夸赞,脸上洋溢着灿烂的笑容。
“虽然跳得有些累了,但是能这样跳一跳真的很开心,身心都放松了许多,以后在家我也得多跳一跳。”居民张丽气喘吁吁地说。此次活动的开展,进一步推进了下相街道新时代文明实践活动的深入开展,丰富了居民的精神文化生活,培养良好的健康生活方式,树立健身意识、提升居民健康理念,营造全民健身的浓郁氛围,促进和谐下相的建设和发展。(王子予)