“听说N95口罩防护效果好，我几乎每天都戴。但感觉戴久了头有点晕，怎么回事？”想了解一下有没有必要每天戴N95口罩？什么环境下需要戴N95口罩？来听听北京大学第一医院感控处处长李六亿怎么说。

口罩主要有三类：一次性医用口罩、医用外科口罩和医用防护口罩（N95）。

大多数情况下，我们处于感染的低风险状态，这时候我们科学地选择一次性医用口罩或者医用外科口罩就可以了。其中，医用外科口罩具有防喷溅和一定的防气溶胶的效果。

N95口罩主要是在暴露于感染高风险的环境下佩戴的，比如发热门诊、新冠定点医院等病原体浓度比较高的地方，它的防气溶胶效果比一次性医用口罩和医用外科口罩强。

N95口罩使用有注意事项：一次性使用；使用时间是4至6小时；佩戴时间长了以后，人可能会感到缺氧，长时间的缺氧容易感到疲劳，对心和脑产生影响。

所以，公众一般在低风险环境下不需要佩戴N95口罩。

“医用N95口罩”“KN95级KF94口罩”“医用KF95口罩”“KN95型5D立体口罩”……面对市面上五花八门的口罩宣传广告，消费者如何才能练就“火眼金睛”，选出自己需要的口罩？以下四招教你轻松挑选。

第一招，识破商家的“伪概念”。

市民经常用到的口罩有N95、KN95、医用外科口罩等。其中，N95口罩是个外来词汇，在国内严格意义上不叫N95口罩，而叫医用防护口罩；KN95是我国按工业标准生产的口罩，除了没有医用防护口罩的灭菌处理和防血液喷溅功能外，其防护效果与N95口罩基本相同。医用外科口罩则是大众常见的平面口罩，此外，平面口罩还分为医用护理口罩和非医用口罩。“简单来说，这些口罩都具有一定防护效果，但立体式的医用防护口罩（N95口罩）、KN95口罩要优于平面口罩。需要注意的是，KN95口罩没有医用的，不存在‘医用KN95口罩’的说法。”

有消费者遇到执行标准是YY0469的立体口罩，但号称是KN95防护口罩，也就是说，虽然它做成了立体式的造型，并用KN95的概念做宣传，但实际执行的是平面口罩的标准。

第二招，在正规渠道，通过执行标准分辨口罩性能。

N95为美国标准，KF94为韩国标准，在国内，医用防护口罩执行的国家标准为GB19083，KN95的执行标准为GB2626，医用外科口罩的执行标准为YY0469。

专家表示，“口罩的型号名称和性能没有直接关系，口罩上的钢印也不是判断口罩性能的标准。有些商家为了混淆概念，会把自己的口罩型号起名为KN95、N95，或者在口罩上面打上N95、KN95的钢印，再或者宣称达到KN95级别，并不能真正代表它是N95或者KN95口罩。在排除假冒伪劣的前提下，口罩执行什么标准，它就是什么性能的口罩。所以，消费者在选择口罩的时候，除了关注商家对产品的介绍，更要看清其执行标准，这样就不会被广告宣传所迷惑，更有针对性地选择自己需要的口罩类型。”

第三招，刺激性气味太大的口罩谨慎使用。

正规口罩产品没有味道，或者仅有轻微的正常材料的味道。一般情况下，正规厂商生产的合格产品不需要担心异味问题。但市面上也存在一些不合格产品，如果大家戴上之后发现异味刺鼻或非常不舒服，那口罩的质量可能存在问题，建议大家不要佩戴，更不要因为有异味而清洗口罩，因为口罩中主要发挥防护功能的熔喷布一旦受潮，就很难再起到防护效果。

第四招，自测口罩密合性。

专家表示，即便口罩质量过关，防护口罩跟佩戴者的脸型不适合也会导致防护效果大打折扣。好的防护口罩会适合大多数人的脸型，但市面上还没有一款口罩能适合所有人的脸型，如果买的口罩不能很好地贴合佩戴者的脸型，比如在鼻梁或者脸部的贴合处有缝隙，细菌或病毒就会从漏气的部位吸入体内，即使熔喷布的过滤率能达到99%，实际防护效果却可能连60%都达不到。“在没有专业适合性设备的情况下，建议大家在买到符合标准的防护口罩后，简单做一个密合性自检，看是否有漏气现象。”