为进一步提升辖区老年人的健康意识,传递科学的生活理念,近日,苏州相城区渭塘镇凤凰泾村党委组织流动党员志愿者、新业态新就业群体、团员志愿者,开展“春养生 正当时”春季健康养生知识科普活动。
活动中,工作人员结合春季容易引发的疾病以及如何预防疾病,耐心解答相关问题并给予建议。同时,还为老人们介绍了春季养生知识,从起居养生、饮食养生、运动养生等方面进行了详细讲解,提醒老人们春季要少酸多甜、吃应季食品,注意补肾养肝。随后,工作人员与老年人们亲切交谈,并嘱咐他们现正值流感高发季节,要适当运动锻炼预防疾病,保持良好的心态和充足的睡眠。
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现场互动环节,工作人员亲自向老人们示范养生操,伴随着轻松的音乐节拍,老人们伸展手臂,跟随工作人员的节奏认真锻炼。活动结束后,工作人员还为到场的老人们测量了血压,贴心的服务受到在场老人们的一致好评。
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此次活动不仅让辖区老年人学习到春季健康养生知识,还让他们感受到村党委的关怀,进一步营造了爱老敬老的美好氛围。下一步,凤凰泾村党委将继续开展健康养生科普活动,让辖区老年人老有所学、老有所乐。