1、中国社会福利基金会设立“共赴小康项目”？谣言！

近日，有不法分子假冒民政部、财政部发文，杜撰“共赴小康项目”，盗用中国社会福利基金会信息，通过所谓的“注册抽奖”“创投收益”“财政专款发放”等欺诈手段，骗取公众信任，实施网络诈骗活动。

对此，中国社会福利基金会发布警示声明：一、中国社会福利基金会从未设立过“共赴小康项目”，从未开发、使用过“共赴小康”APP，更未实施过任何所谓的“投资收益性产品”。二、‌慈善捐赠受《中华人民共和国慈善法》保护。公众在参与慈善捐赠活动前，须确保自身行为是基于慈善目的自愿、无偿赠与财产的活动，并留意互联网公开募捐服务平台在支付操作前的提示信息。捐赠人如需撤销捐赠行为，须满足《中华人民共和国慈善法》所明确的相关条件。三、为保障自身合法权益不受侵害，请广大社会公众提高警惕，如遇可疑情况，请及时向当地公安机关报案。

2、国家医保局：从未授权任何社会人员开展“电子医保卡”激活工作

近期，有犯罪团伙以“村推”激活电子医保卡名义，挑选偏远村庄，大肆套取参保群众个人信息，实施转账、洗钱等非法行为。

对此，国家医疗保障局发布严正声明：国家医疗保障局及下属部门、单位，从未授权任何社会人员开展群众的“电子医保卡”（准确名称应为“医保码”或“医保电子凭证”）激活工作。

请广大群众提高警惕，不要轻信陌生人以激活电子医保卡名义收集个人信息，谨防上当受骗。一旦发现相关线索，请及时向当地公安机关报案或向医保部门举报。

3、陕甘两地“花万亿推平黄土高原造5亿亩良田”？系谣言！

近日，有关“甘肃和陕西准备花上万亿推平黄土高原造5亿亩良田”的短视频在网上流传，引发社会关注。

经查，该信息系谣言，网传视频内容多为个人讲述和推土施工的影像资料剪辑，并没有提供任何文件。

经媒体求证，陕西省农业农村厅农田建设管理处及甘肃省自然资源厅国土空间规划局（省规划委员会办公室）表示，“并无相关政策出台”“暂无此类考虑”。

4、站立办公一定比坐着办公健康？并非如此！

长时间保持任何单一姿势都会带来健康风险。虽然站立办公可以稍微提高能量消耗、促进血液循环，缓解久坐引发的背部和肩颈疲劳，但长时间站立同样可能导致静脉曲张、腿部疲劳和体位性循环疾病等问题。

研究表明，站立时间与心血管疾病风险无显著关联，单靠站立并不能完全抵消久坐带来的危害。

最佳健康办公策略是“交替坐立”，每隔30-60分钟变换姿势，结合简单的伸展和步行运动，能有效减轻肌肉骨骼压力，改善新陈代谢。

因此，保持健康的关键不在于单纯地站或坐，而在于动态变化姿势，搭配适量运动，这样才能真正保护身体健康。

5、吃起来不咸的食物含盐量低？不可一概而论！

最新版《中国居民膳食指南》建议居民每天吃盐控制在5克以内，可真正能做到低盐饮食的人少之又少，其中有个重要原因是，隐形钠很容易让人忽略。

有些食物即便吃起来不咸，也可能含有高钠，比如鸡精、酱油、腐乳等调味品及话梅、薯片、切片面包、挂面、运动饮料等加工食品。

建议大家在购买包装食品时注意配料表和营养成分表，尽量不买或少买高钠食品（钠含量＞600毫克/100克）。同时，注意食用麻辣烫、螺蛳粉、泡面类的食物时不要喝汤，少吃蜜饯果脯等。（新江苏客户端·中国江苏网）