中国江苏网讯 金秋时节又逢重阳，近日，南通市崇川区文峰街道各社区围绕敬老爱老主题，把民俗体验、健康服务、代际互动融入系列接地气的活动里，用艾草香、重阳甜、暖心陪伴把节日温情送到辖区老年人家门口，让老人们在烟火气里感受实实在在的关怀。

手作艾枕藏心意 侨邻共话桑榆情

10月15日，厂北社区在侨胞之家阵地开启艾草枕手工专场，邀请辖区老党员、五老代表、侨眷们齐聚一堂唠家常、做手工。志愿者先给老人们科普了艾草的民俗渊源和养生效用，一步步演示填装艾草、整理枕芯、缝合枕套的技巧。围坐的老人们兴致满满，一边互相搭手塞艾草、捋平枕套边角，一边聊着近期的生活琐事，淡淡的艾香飘满了整个活动现场。做完造型各异的艾草枕，社区工作人员还借着活动间隙给大家科普老年人权益保护常识，结合真实案例拆解养老诈骗的常见套路，提醒老人们守好“钱袋子”。这场把传统手工和重阳敬老结合的活动，既让大家体验了动手的乐趣，也拉近了邻里和侨眷之间的距离，满室暖融融的氛围里全是邻里和睦的烟火气。

老少同聚忆旧俗 糕香里传孝家风

红星社区把重阳活动分成两场温情满满的专场，一边是社区活动室里的重阳故事会，南通大学的学生志愿者陪着老人们围坐成圈，听爷爷奶奶们讲过去登高、蒸重阳糕、插茱萸的老习俗，还帮忙把这些快要淡出生活的民俗故事用AI整理成文字素材，聊着笑着就把藏在岁月里的重阳记忆翻了出来。另一边社区关工组织的“五老”志愿者们走进幼儿园，带着小朋友揉面、铺馅、撒果干，一步步做重阳糕，等着糕点蒸好的间隙，大家一起念重阳儿歌、聊家里的孝亲小故事，把敬老的小种子种进孩子心里。热气腾腾的重阳糕出炉后，小朋友们第一时间把软乎乎的糕点递到爷爷奶奶和老师手里，软乎乎的举动把孝亲的小氛围拉得满当当，老老少少都在互动里摸透了重阳习俗的意义。

义诊送进家门口 健康常识护晚晴

10月16日上午，果园村社区联合中医诊所把健康义诊讲座直接开到了老人身边。医护志愿者专门盯着高血压、糖尿病这些老年人常见的慢性病，用大白话给大家讲日常怎么吃药、怎么调整饮食、哪些运动更适合老人、怎么预防并发症，把很多老人们信了很久的养生误区挨个掰扯清楚。现场还摆开了免费测血压、测血糖的摊位，挨个给过来的老人搭脉问诊，把印着实用常识的健康手册递到大家手里。没有空泛的大道理，全是贴合老人日常需求的实用干货，不少老人都说在家门口就问到了平时跑医院才好问的问题，学会了不少科学养生的技巧，实实在在把健康保障送到了老人身边。

新老携手做糕点 邻里守望聚暖意

中央商务区社区的重阳活动搭起了特别的互动平台，把辖区五老代表、残疾家庭住户、外卖小哥和企业职工们凑到了一起，热热闹闹做重阳糕。大家戴着手套分工协作，你递豆沙我揉面，老人教晚辈揉面的小技巧，年轻人帮着手脚不便的街坊压模子，热热闹闹的场面里完全没了生疏感。等一笼笼喷香的重阳糕蒸好，平时在街头奔波的外卖小哥们主动拎着打包好的糕点，挨家挨户送到社区高龄、独居老人的家里，把刚出炉的热乎气直接递到老人手上。这场活动既让平时少出门的特殊家庭感受到了节日热闹，也让新就业群体慢慢融入社区，从熟悉的“城市跑腿人”变成了街坊们认可的“社区自己人”。

从艾香满室到糕甜入喉，从健康答疑到邻里串门，文峰街道的这场重阳系列活动没有走流程的花架子，全是贴合老人实际需求的实在内容，接下来街道还会继续围绕老年群体的日常需求，把更多暖心小活动办到街坊家门口，让敬老爱老的氛围一直暖在日常里。（沙佳焱 石云 龚翔 陆鑫鑫 黄锦杰 戴祥）