中国江苏网讯 秋风知时序，四时流转间。近日，钟秀街道城北村社区、郭里头村社区在五洲御锦城文心书房联合开展“拾秋悟时 观己阅心”主题活动，结合秋分昼夜平分的节气特点，以《与时间同行》一书为引，组织辖区居民在阅读与互动中体悟时序流转与人生成长的相通之道。

活动现场，松果家志愿服务中心张军老师带领大家共读《与时间同行》，围绕书中的核心片段展开分享。她从秋分“昼夜均等”的天时特征切入，结合现代心理学理论，探讨节气规律与心理健康的关联机制，引导大家思考现代生活中动与静、忙与闲、外在与内在的协调，现场居民凝神聆听，不时点头共鸣。张军老师邀请每位参与者选取不同的小玩偶，在纸上搭建属于自己的“秋分三友”：“白天的我”“黑夜的我”以及“理想中的我”。一位居民分享道：“这个骑马的战士代表白天面对工作和人际交往的我，总是冲锋在前，不敢停歇；而最小的人偶是夜晚的我。”在真诚的讲述中，不少居民觉察到内心深处未曾被正视的矛盾与冲撞。

随后，大家将代表自我的玩偶摆放到寓意“村落与社会”的小桌上。随着一个个形态各异的玩偶落定，桌面上渐渐呈现出一幅丰富而真实的心灵图景。居民们围绕摆放的心路历程展开交流，有人谈到工作与家庭的拉扯，有人说起对自我期待的重新审视，也有人为邻里的故事动容。通过彼此的倾听与回应，大家进一步深化了对时间、自我与生活的认知，并尝试将书中的智慧与秋分的平衡之道融入日常。

据悉，“心相伴·共成长”公益阅读推广项目旨在以阅读为纽带，营造温暖共生的社区氛围。本次活动将节气文化、心理疏导与阅读推广相结合，帮助参与者舒缓压力、接纳自我，也为社区精神文明建设注入了细腻而持久的力量。未来，钟秀街道将继续围绕居民需求，推出更多贴近心灵、走近生活的文化活动，让书香与温情在社区持续流淌。（宋怡然）