中国江苏网讯 为深入推进全民阅读，建设书香社区，加强青少年心理健康教育，钟秀街道城北村社区联合郭里头村社区开展“阅见自我风采 解锁成长微光”主题活动，通过沉浸式共读和互动分享，帮助青少年打破完美主义执念，缓解心理内耗，在书香中学会接纳、拥抱成长。

每个人都是不完美的，正是这些不完美构成了独一无二的自己。活动现场，青少年们围坐交流，在互动游戏中写下“我的不完美名片”——“偶尔拖延”“害怕失败”“有点社恐”，一张张真实的标签成为打开心门的钥匙，在真诚分享与彼此理解中拉近彼此距离，大家初步感受“不完美”的价值，氛围轻松温馨。

“真正的成长，不是成为完美的别人，而是与不完美的自己温柔相处。”松果家志愿服务中心志愿者徐浩凌带领大家共读《感谢自己的不完美》，这本书从心理学视角出发，解读负面情绪也能对我们有帮助和正面意义。徐浩凌结合青少年身心发展特点和现实困惑，聚焦阅读对调节情绪、缓解压力、疏导焦虑的作用，引导同学们在阅读中沉淀自我、悦纳自我。

随后，大家结合阅读感悟，提笔写下一封给自己的“不完美的感谢信”：“感谢自己的怯懦曾让自己学会谨慎，感谢焦虑曾提醒自己未雨绸缪，感谢每一次跌倒让自己更加坚强。”字里行间的温柔与力量，帮助青少年完成了一场与自我的深度对话。南通职业大学汽车与交通工程学院学生张润超分享道：“以前总觉得自己不够好，今天的活动让我明白，不完美也值得被感谢、被拥抱。”

本次活动结合“茉莉花开 艺通江海”文艺直通车行动，将全民阅读与青少年心理健康教育深度融合，以沉浸式阅读为青少年搭建心灵疗愈与自我成长的平台。未来，钟秀街道将继续聚焦青少年成长需求，推出更多形式新颖、内容贴合的阅读活动，以书香滋养心灵、以陪伴守护成长，为青少年健康发展保驾护航。（任珺）