中国江苏网讯 小满至，万物盛。为传承中华传统节气文化，拉近邻里距离，营造温馨和谐的社区氛围。5月21日，崇川区秦灶街道费桥村社区新时代文明实践站联合力天护理院在秦灶街道日间照料中心开展“温馨小满，乐享银龄”活动。

识小满知民俗 品读节气文脉

护理院的志愿者结合图文资料，用通俗易懂的语言为居民们讲解小满的节气由来、气候特点、传统习俗与农耕文化。从“小满小满，麦粒渐满”的自然规律，到祭蚕、祈麦、食苦菜等传统民俗，再到小满“多雨、潮湿、升温”的季节特征，全方位带领大家了解小满蕴含的传统文化内涵与自然智慧。

练养生手指操 乐享夏日安康

讲座结束后，为舒缓身心、活络筋骨，志愿者顺势开展小满养生手指操互动教学。工作人员慢速示范、逐节拆解动作要领，带领在场老人一同练习。大家跟随轻柔的音乐，伸展、弯曲、揉捏手指，抬手、落手、搓手，动作整齐舒缓，现场氛围轻松愉悦。

制清脆小风铃 定格初夏美好

动静结合、趣意满满，风铃是初夏的浪漫信物。工作人员提前备好铃铛、麻绳、挂饰、花朵等丰富材料，居民们自由发挥创意，有条不紊地动手制作。大家认真搭配色彩、缠绕麻绳、组装挂件，细心调整每一个细节，专注的神情格外动人。片刻之后，一个个造型别致、色彩缤纷的风铃陆续完工。大家捧着自己制作的风铃，脸上洋溢着满满的成就感与幸福感。

小得盈满，方是圆满。本次小满主题系列活动，将传统科普、健康养生、手工趣味融为一体，既让居民深度感受了中华节气文化的独特魅力，普及了夏日养生知识，又丰富了社区文化生活，增进了邻里间的互动交流。下一步，费桥村社区将持续深耕传统文化，结合二十四节气、传统节日开展多样化、接地气的文体活动，传承民俗文脉，传递温暖关怀，不断提升居民的幸福感。（顾柏炜）