中国江苏网讯 作为春季最后一个节气，谷雨意味着降水增多、万物生长。为关爱老年朋友身心健康，普及口腔健康知识，传承传统民俗文化，丰富老年生活，4月17日，崇川区秦灶街道费桥村社区新时代文明实践站开展“谷雨润春护口腔 香囊青团乐安康”主题活动。

谷雨话养生 口腔护健康

来自南通玉蕙口腔医院的医生结合谷雨时节气候潮湿、饮食偏温润的特点，开展老年口腔健康小课堂。讲解春季口腔护理要点、假牙清洁保养、牙龈防护、正确刷牙方式等知识，提醒老年人在品尝青团等软糯甜食时注意口腔清洁，减少龋齿与牙周问题，做到“齿健无忧，食之有味”。

巧手制香囊 谷雨寄安康

健康讲座结束后，老年人进行手工香囊制作。选用艾草、薄荷、薰衣草等具有祛湿、安神、清香怡人的天然香料，在工作人员指导下穿绳、填囊、缝合。小小香囊不仅寓意驱邪避瘟、平安顺遂，也可挂于室内或随身佩戴，大家在动手过程中增进交流，收获成就感。

青团添暖意 笑语伴清欢

随后在活动现场，工作人员提前备好艾草汁、糯米粉、豆沙等食材，耐心讲解青团的制作技巧。大家围坐在一起，揉面、包馅、搓圆。指尖翻飞间，一个个翠绿饱满、软糯香甜的青团陆续成型，既体验了手工制作的乐趣，也感受了传统民俗的魅力。

本次活动将谷雨节气文化、老年口腔健康、传统手工与民俗美食融为一体，既让老年人学到实用的护牙知识，又在动手制作与品尝美食中放松心情、愉悦身心。以节气为媒，以健康为本，以温情为伴，让老年朋友们在社区里收获健康、快乐与陪伴，真正实现老有所乐、老有所安、老有所养。（顾柏炜）