中国江苏网讯 小雪将至，寒意渐浓，为丰富辖区中老年人业余生活、增强环保意识，日前，南通市崇川区天生港镇街道爱国社区、泽生社区新时代文明实践站联合工会、妇联、物业服务社、社会工作服务站及南通市阳光养老产业集团有限公司共同开展“小雪时节暖意浓，银龄共筑环保情”活动。

垃圾分类入人心 绿色理念伴冬行

活动以“理论+实践”双轨模式展开：志愿者通过图文并茂的PPT，用通俗易懂的语言讲解垃圾分类标准与误区，重点针对老年人生活中常见的废弃物，如药品包装、旧衣物、厨余垃圾等进行分类示范。为增强互动性，现场设置了模拟投放游戏，老人们手持印有不同垃圾图案的卡片，依次投入四色分类垃圾桶中，志愿者则在一旁耐心纠正指导。“原来过期药品属于有害垃圾，不能随便扔！”69岁的顾美娟在游戏中恍然大悟。最后，工作人员为每位老人发放了便携式环保手册，让绿色理念真正融入日常生活。

冬日养生话健康 暖身更暖心

随着气温骤降，冬季养生成为老年人关注的焦点。志愿者以“科学养生，温暖过冬”为主题，带来了一场干货满满的健康讲座。志愿者从饮食、运动、作息三方面展开讲解：饮食宜温补，推荐红枣枸杞粥、山药排骨汤等易消化食谱；运动需适度，建议选择室内八段锦、太极拳等低强度活动；作息要规律，强调“早睡晚起，必待日光”的中医理念。此外，活动还分享了多个“居家养生小妙招”：用艾草泡脚驱寒、用橘子皮自制空气清新剂、利用旧毛巾制作拉伸带锻炼肌肉……这些低成本、易操作的技巧让老人们连连称赞。

巧手变废为宝 环保与美学同行

活动的压轴环节是“环保手工包制作”。社区工作者提前准备了相关材料，老人们在志愿者指导下，将它们变身为实用又美观的手工包。现场欢声笑语不断，老人们互相交流创意，甚至自发组成“互助小组”，共同完成复杂步骤。“这个包既环保又轻便，以后买菜就用它了！”高志云老人举着刚完成的作品自豪地说。手工活动不仅能锻炼老年人的动手能力，还能让他们在创作中获得成就感，同时传递“变废为宝”的环保理念。活动最后，老人们带着自己的作品合影留念，并约定将制作技巧分享给邻居，让环保之风在社区蔓延。

这场小雪主题活动，以垃圾分类为起点，以健康养生为纽带，以手工创作为桥梁，让老年人在温馨氛围中收获知识、收获健康、收获快乐。下一步，天生港镇街道将继续探索更多创新形式，让关爱与温暖伴随每一位老人度过四季时光。（朱凯 周宏杰）