中国江苏网讯 为提高社区居民的健康意识和自我保健能力，增强中老年群体的健康素养与生活质量。近日，南通支云护理院走进文峰街道中央商务区社区，为辖区居民带来一场中老年防病养生与健康科普讲座。

活动现场，支云护理院的蔡明华老师用通俗易懂的语言讲解了“疾病预防、科学饮食、适量运动、心理健康”四大健康基石的重要性，同时结合身边案例为大家普及日常生活中的注意点。会后就居民关心的慢性病问题，蔡老师耐心解答，针对具体情况给出个性化建议。“以前总是听信一些偏方乱补乱吃。今天听了专家的课，才知道科学预防和管理有多重要。希望社区以后能多举办这样的活动，让我们老年人掌握更多的健康知识。”辖区居民说道。

下一步，社区将深入了解居民需求，链接优质医疗资源，定期组织开展形式多样、内容丰富的健康教育活动，助力居民乐享健康生活。（朱陆彬）