中国江苏网5月31日南通讯 5月30日，秦灶街道民安花苑社区在惠安网格内举办“艺通江海 锦韵修身”八段锦公益课堂，为居民们搭建健身平台，提升居民的健康意识和身体素质。

“一直想练八段锦锻炼身体，在网格群看到八段锦公益课堂的报名通知，我就立刻报了名，没想到这么快就开课了，还请了老师来给我们上课。”家住民安花苑社区的陈阿姨开心地说道。课堂上，老师从八段锦的基本手型、姿态开始讲解，耐心细致地为居民们示范动作要领。“大家注意在做这个动作的时候手臂要伸直，肘关节充分舒展。”老师一边讲解，一边走到居民中间纠正大家不规范的动作。居民们认真模仿着老师的动作，尽管有些生疏，但大家都全神贯注，力求将每个动作都做标准。“以前以为八段锦打起来很轻松，今天跟着老师练才知道很难。出了一身汗很舒服，以后每节课我都来，好好锻炼身体。”参加八段锦公益课的居民纷纷表示。

此次八段锦公益课堂将持续开展十课，进一步推广八段锦这项传统健身运动，倡导健康生活方式。下一步，民安花苑社区将持续以社区网格为基础，链接各方资源，不断丰富居民们的文化生活。（张鑫钰）