中国江苏网4月29日南通讯 春风含笑柳如烟，最美人间四月天。今年4月，是第37个爱国卫生月，为倡导健康生活方式，提升居民健康素养，近日，天生港镇街道通燧社区组织开展“书香浸润社区 健康乐享生活”主题活动，吸引了社区妇女同胞、残疾人、新业态就业群体等百余名居民参与，现场气氛热烈。

品读经典，养生智慧进万家

活动伊始，社区健康指导员李阿姨热情地向居民们推荐了一系列实用书籍，如《四季养生食疗》《中老年保健操图解》等。“春天是养生的好时节，我们不仅要注重饮食调养，还要学会穴位按摩来保健身体。”说着，李阿姨翻开了《四季养生食疗》一书，讲解了春季应该多吃哪些食物来滋补身体，如何搭配食材以达到养生效果。同时，她还结合《中老年保健操图解》，现场演示了几个简单易学的保健操动作，并指出相应的穴位按摩方法，让居民们在家中也能轻松进行养生保健。

舞动健康，全民健身展风采

“来来来，大家一起动起来！”随着动感的音乐响起，社区健身达人张阿姨精神抖擞地站在队伍最前方，带领着近百位居民跳起了活力四射的健身操。只见她动作标准有力，一边示范一边热情地喊着节拍：“一二三四，手臂抬高！二二三四，腰部扭动！三二三四，脚步跟上！”伴随着欢快的音乐旋律，居民们跟随着张阿姨的示范，挥舞着手臂，扭动着腰肢，尽情释放着身心的活力与激情。健身操不仅让居民们享受到了运动的乐趣，更增进了居民之间洋溢着温馨和谐的邻里情谊。

共签承诺，文明新风润心田

活动的最后，社区志愿者向大家发出了“共建家园新风貌，共育健康‘心’生活”的倡议，号召大家从身边的点滴小事做起，积极参与环境卫生整治，用实际行动去守护社区的清洁与美丽，用双手去扮靓家园。居民们深受感染，依次走上前，在倡议书上郑重地签下了自己的名字。每一个名字，都代表着一份承诺，一份对爱国卫生运动的坚定支持和积极参与的决心。

本次活动通过“知识+运动+实践”的创新形式，不仅让居民们收获了实用的健康知识，体验了运动的快乐，更激发了大家共建美好家园的热情。今后，通燧社区也将继续创新活动形式，丰富活动内容，为居民提供更多元化、更贴心的服务，共同构建和谐美好的社区环境。（李云）