中国江苏网4月17日南通讯 为弘扬敬老爱老传统美德，提升辖区老年人健康素养。近日，南通申丞市北护理院、秦灶街道残联、秦灶街道慈善分会、西安桥村新时代文明实践站联合主办的“春风润心”文明实践活动在景和长者驿家圆满举行。本次活动以“健康进社区·关爱老百姓”为主题，通过创新形式将健康知识融入互动体验，吸引了近百名居民热情参与。

活动现场，南通市北护理院养老公寓主任冒元宏为居民带来了一套兼具科学性与实用性的口腔保健操。冒元宏指出：“口腔肌肉的定期锻炼与肢体运动同样重要，尤其对中老年人而言，能显著改善吞咽功能、增强唾液分泌，甚至延缓面部肌肉衰老。”她通过分解动作示范，结合“叩齿、鼓腮、舌部绕转”等趣味性训练，引导居民掌握“口腔健身”技巧。“每天五分钟，健康不放松”的倡议，更让居民们跃跃欲试。

随着一段轻快的音乐突然响起，活动进入高潮环节。只见冒元宏站在台前，带领全场老年人共同演绎“健康手势舞”。简单易学的动作搭配朗朗上口的健康口诀，引得老人们兴致盎然，现场居民纷纷跟着节奏拍手舞动，气氛热烈欢快。参与者李阿姨笑道：“跟着音乐动一动，既学了保健知识，又活动了手指，比光听讲座有意思多了！”

接下来，西安桥村将继续跟进居民的需求，不断开展形式多样、贴近民生的健康文化活动，让更多老年朋友在家门口就能乐享健康、幸福的晚年生活。（丁佳慧）