金秋时节，秋燥渐盛，正是中老年养生保健的关键时节。为进一步关爱辖区老年群体，普及秋季养生知识，丰富老年人精神文化生活，传承传统中医药康养文化，近日，由江浦街道新合社区主办、同心圆社会工作服务中心承办，在滨江紫园物业会议室开展“秋韵新合·悦养银发”秋季健康科普与艾草枕手作沙龙活动。

活动分为健康科普、艾草枕手作两大环节。科普课堂上，工作人员结合秋季气候特点，围绕老年人秋季饮食调理、防寒润燥、慢病养护、日常起居等实用内容展开细致讲解，用通俗易懂的语言普及科学养生理念，帮助长者们规避秋季养生误区，掌握简单易操作的居家康养方法。

科普结束后，温馨的艾草枕DIY手作正式开启。社区提前备好纯棉枕套、干燥艾草等全套材料。艾草具有安神助眠、祛湿舒缓的养生功效，十分适配老年人日常康养需求。在工作人员的指导下，大家有条不紊地分拣艾草、填充枕芯、整理塑形，亲手制作专属养生艾草枕。现场氛围温馨融洽，邻里之间互帮互助、欢声笑语不断。

本次活动将健康科普与传统手作相结合，既普及了秋季养生知识，又让老年居民在动手体验中收获健康与快乐。下一步，新合社区将持续聚焦老年群体需求，常态化开展暖心便民、康养文体活动，切实提升辖区老年人的幸福感与归属感，打造温情暖心的养老社区氛围。（江萱）