中国江苏网讯 秋意渐浓，菊香满径。为传承重阳节“敬老、祈福、养生”的传统内涵，传播传统中医养生文化，帮助各族居民适应秋季气候特点、调理身心状态，增进邻里间养生经验交流，10月27日上午，桃园居社区开展“我们的节日▪重阳”文化活动。

活动伊始，老师从“九九重阳”的起源传说，到登高、赏菊、插茱萸等传统习俗的文化寓意，细致解读节日背后的历史底蕴，让在场居民对传统节日有了更深刻的认知。随后，讲师结合秋季干燥的气候特点，围绕“秋季养生”展开科普，从昼夜温差大对心血管的影响，到“少辛增酸”的饮食原则，实用的健康知识让大家频频点头记录，不少居民还主动举手提问，现场互动氛围十分热烈。​

科普分享结束后，轻松有趣的知识互动问答环节随即展开，老师围绕刚刚讲解的重阳文化与养生知识出题，问题刚抛出，居民们便踊跃举手抢答，答对的参与者收获了重阳面，答错的也在大家的笑声中加深了记忆，现场掌声与欢呼声此起彼伏。​

最受大家期待的当数中药手链制作环节。桌面上整齐摆放着中药材，以及绳子、剪刀等工具，志愿者现场演示手链编织方法。居民们纷纷动手尝试，遇到难题时便向志愿者请教。不一会儿，一个个兼具美观与养生功效的中药手链陆续完成，居民们佩戴着自己制作的手链，脸上满是成就感，不少人还拍照留念，约定要把这份充满心意的节日礼物带回家珍藏。​

此次重阳佳节的活动，不仅是一场文化的浸润，让传统魅力润物无声；更是一次邻里的欢聚，让温暖情谊在互动中交融。各族居民们既在学思中深化了文化认同，也在实践中收获了创造的乐趣。