中国江苏网讯 秋季学期开学后,青少年课余时间显著增多,如何引导其合理规划课外时段、摆脱“课后宅家沉迷电子设备”的静态生活,在户外实践中强健体魄、丰富课余体验,成为社区服务青少年群体的核心课题。10月25日,淳化街道成山社区新时代文明实践站依托“幸福课堂”品牌,启动以“以球会友 快乐成长”为主题的青少年篮球训练系列活动,为辖区青少年搭建运动成长平台。
活动首日,特邀具备多年校园篮球执教经验的资深教练全程负责教学执行。教练提前调研参训青少年的年龄层次(7-14岁)与篮球基础差异,量身制定分层递进的差异化训练方案:首日以基础技能夯实为核心,聚焦运球手型矫正、传球力度控制、脚步移动规范等专项内容,通过一对一动作拆解、分组同步练习的方式,确保不同基础的青少年均能稳步提升。
为破解传统体育训练的单一枯燥问题,提升参与积极性与训练实效,教练创新采用“情景化教学法”:将运球、传球等技术动作拆解融入“运球绕桩闯关”“传球精准寻宝”等趣味实训项目,把抽象的动作要领转化为具象可感的游戏任务,既降低了学习门槛,又增强了训练趣味性。现场青少年专注度高涨,动作掌握效率显著提升,训练秩序井然有序。
此次活动通过创新性构建“专业指导+趣味实训+正向引导”三位一体的运动服务模式,既规避了传统体育训练的刻板化问题,又保障了教学的专业性与系统性。借助秋季宜人气候,以科学规范的篮球训练为载体,不仅帮助青少年增强心肺功能、矫正不良体态,更在团队互动中培育协作意识与竞技精神,让青少年在秋日运动中收获健康体魄与成长力量。













