为了帮助辖区内“新苏州”家长在快节奏生活中更好地实现自我认知与亲子沟通，近日，苏州市相城区漕湖街道任浜社区妇联联合关工委、新时代文明实践站在顾九思纪念馆开展了一场以“读懂自己，开启觉察之路”为主题的家庭教育团体辅导活动。本次活动旨在引导家长从自我觉察出发，探索自身性格、情绪与行为模式，从而构建更加和谐、健康的家庭关系。

在心理咨询师、家庭教育指导师孙老师的带领下，活动摒弃了传统单向说教模式，通过趣味性格卡牌互动探索的沉浸式体验，让家长们暂时放下“父母”的角色，以真实的自我参与互动与分享。在安全、支持的氛围中，家长们坦诚交流自身在教养中的焦虑、挑战与期待，逐渐认识到自身未察觉的惯性思维与情感反应如何潜移默化地影响家庭互动。

“我好像真的有点权威的性格，难怪孩子喜欢跟我对着干，看来觉察自己是读懂孩子的第一步啊。”一位参与活动的家长分享道，“今天的活动像一面镜子，让我看到了自己内心的期待与恐惧。只有先安顿好自己，才能给孩子更稳定、包容的爱。”

本次活动不仅为家长们提供了实用的自我觉察工具，更搭建了一个相互支持、共同成长的社区平台。大家深刻体会到，家庭教育的提升，始于每一位家长向内看的勇气与智慧。活动在热烈的讨论与满满的收获中圆满结束，为构建学习型家庭与和谐社区注入了新的能量。