交汇点讯 又要下雨了！3月26日，江苏气象发布最新天气预报，今夜沿江及苏南地区将迎来一次弱降水过程，雨水短暂“闪现”后便快速退场。从明天起至29日，全省气温稳步回升，最高气温普遍站上20℃，春日暖意持续在线。不过天气并非一路晴好，29日后期到30日，全省将迎来一次明显降水过程，届时气温也将随之下降，提醒公众及时关注天气变化，合理安排出行与衣物增减。

从全国天气格局来看，未来三天南方大部仍维持连阴雨天气，贵州南部、江西东部、福建西部等地局地有暴雨，并伴有短时强降水或风雹等强对流天气。明天夜间至后天，南方大范围降水将有所缩减，江南部分地区有望短暂放晴。江苏虽处于南方阴雨天气影响范围内，但本轮降水过程强度较弱、持续时间短，以分散性弱降雨为主，不会出现持续性阴雨，整体以升温回暖为主。

今天白天，江苏全省以多云到阴天气为主，气温逐步回升，各地春花次第开放，街头巷尾春意盎然。不少市民趁着晴好天气外出踏青，感受春日气息，即便没有专门出游的时间，上下班途中也能欣赏到路边的春日美景。下午2点的气温监测显示，东部沿海和苏南地区气温在15—18℃，其他地区在18—22℃，气温适中，体感舒适宜人，非常适宜日常户外活动。

根据最新气象资料分析，今天夜里沿江和苏南地区阴有小雨并渐止转多云，其他地区多云到晴。此次弱降水主要影响沿江及苏南片区，雨量较小，持续时间短，对交通出行和生产生活影响有限。雨水退场后天空迅速转好，为后续升温创造了有利条件，全省将开启一段晴暖舒适的春日时段，非常适合开展户外活动、开窗通风以及衣物晾晒。

需要格外留意的是，29日后期至30日，江苏将迎来一次明显降水过程，伴随降雨而来的还有气温下滑，前期持续的晴暖体感将明显减弱。此次降水过程范围较广、持续时间更长，可能对交通出行、户外作业造成一定影响。建议公众提前关注临近预报，在降水来临前完成衣物晾晒和出行安排，外出随身携带雨具，同时根据气温变化及时添衣，谨防感冒。

随着3月下旬气温持续回暖，江苏正式进入春季花粉过敏高发时段。3月至5月是春季花粉过敏的主要时期，致敏原以柏树、垂柳、杨树等木本植物的风媒花粉为主，这类花粉颗粒微小、重量轻，可随风远距离飘散，极易诱发打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等过敏症状，严重时还可能引发支气管哮喘等呼吸道问题。

花粉传播与气象条件关系密切，气温回升快、天气干燥、风力适中的时段，花粉浓度更高、扩散范围更广。每日上午10点至下午5点是花粉浓度峰值时段，过敏人群应尽量减少外出。小雨或雨后空气湿润，花粉浓度明显下降，相对适合户外活动。市民外出时可佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洗面部鼻腔，减少花粉附着。

对于有明确花粉过敏史的人群，可在医生指导下提前一至两周进行预防性用药，过敏性哮喘患者需备好急救吸入剂，避免症状急性发作。同时，花粉季尽量紧闭门窗，使用空气净化设备降低室内花粉浓度。日常保持充足睡眠、均衡饮食、适度锻炼，增强自身免疫力，也能有效减轻过敏反应，平稳度过春季过敏高发期。

具体来看未来三天逐日天气预报，3月26日20时至3月27日20时，沿江和苏南地区阴有小雨并渐止转多云，其他地区多云到晴。最高温度沿淮和淮北地区23℃左右，苏南地区18℃左右，其他地区20℃左右，最低温度全省10℃左右，苏南偏东风、其他地区偏南风，风力均3—4级。3月27日20时至3月28日20时，苏南地区多云到阴，其他地区多云，东北部最高温23—24℃，其余地区21℃左右，最低温淮北7—8℃、东南部5℃左右、其他地区6—7℃，全省偏东风4—5级。3月28日20时至3月29日20时，全省多云转阴，最高温23—24℃，最低温西北部8—9℃、其他地区10—11℃，偏南风3—4级。

新华日报·交汇点记者 张宣