开局之年，面对错综复杂的国际形势和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务，如何实现高质量发展？“要坚持把工作重心放在练好内功、做强自身上。”习近平总书记在参加江苏代表团审议时，语重心长，殷殷嘱托，为高质量发展指明了方向。

去年全国两会，习近平总书记在参加江苏代表团审议时，强调要“主动破除地方保护、市场分割和‘内卷式’竞争”。今年政府工作报告明确提出，要深入整治“内卷式”竞争，从“综合整治”到“深入整治”，“破内卷”正在向纵深发展。

“内卷”是表象，“内功”不足才是病根。缺乏核心竞争力，就只能挤在低端同质化赛道上，拼政策、卷价格、耗资源。反观那些稳步前行的地区和企业，无一不是靠扎实的“内功”跳出“内卷”魔咒。只有练好“内功”，才能打破这种存量博弈、低端争抢，让经济稳稳运行在高质量发展的轨道上。

越是破除“内卷”，越要向内求索；“内功”越深厚，越能跳出“内卷”。一破一立、一守一攻，破的是低水平内耗的桎梏，立的是高质量发展的根基，守的是做强自身的定力，攻的是创新突围的难关，二者同向发力，才能为高质量发展扫清障碍、夯实根基。

“练内功”，不是使蛮力，不是单纯追求规模变大、速度变快，更讲究“提质增效”的艺术，本质上是经济增长方式的转变，是发展理念、发展路径、发展能力的全方位升级。今年政府工作报告中，“改革”和“创新”两个词共出现75次；人工智能、首发经济、人形机器人等被首次写入一些省份“十五五”规划建议中。这些细节无不印证：练好内功、向上向新，成为破局突围的必然选择。

如何练好内功？首先要学会有所为有所不为。那些拥挤的低端领域，或者不符合自身实际、不能扬己所长的“赛道”，哪怕再能带来短期回报，也要果断舍弃。就像一位武林高手，在练功之前，必须先打通经脉，去除体内杂质，练内功同样要先跳出低水平内耗，再聚焦自身优势，拓展新赛道、培育新动能、发展新质生产力，这才是能真正提升经济韧性、释放发展潜能、抵御外部风险的“硬实力”。

练好内功，核心在创新。政府工作报告既明方向、也开药方：破除地方保护和市场分割，为创新扫清制度障碍；培育壮大新兴产业和未来产业，开辟发展新领域；深化拓展“人工智能+”，赋能千行百业；强化企业创新主体地位，激发社会发展活力……其核心逻辑都是引导经营主体跳出“内卷式”竞争，转向“练内功”的价值创造中来。

经济大省挑大梁，就要心无旁骛“练内功”，大刀阔斧“破内卷”，持续用力、久久为功，以自身发展的确定性，应对外部环境的不确定性。这也是“在研究新情况、解决新问题上下功夫、出经验”的应有之义。

（陈立民）