10月18日是世界更年期关怀日

当妈妈开始莫名出汗、失眠、情绪起伏

这不是“无理取闹”

而是身体在经历一场荷尔蒙的“海啸”

更年期是每位女性必经的生命阶段

通常发生在45—55岁之间

潮热偷袭时像突然置身蒸笼

深夜辗转反侧 记忆偶尔“断片”

笑容背后藏着疲惫……

这些变化需要被看见

更需要被理解

这时候 请记住

陪伴是最好的解药

一句“我懂” 

一次耐心的倾听

一份共同运动的约定

或是帮她预约一次健康咨询…… 

让我们在这个特别的日子

给妈妈一个拥抱

告诉她

岁月带给她的不是凋零

而是新的绽放。

AI制图：上班的时候想吃水果的王大力、双十一啥也没买的张得美