你听说过“邪修”这个词吗？

“邪修”做饭，用养乐多做叉烧，用饮料浸泡鸡爪，用空气炸锅炼猪油；“邪修”体态调整，想象胸口发射光线来治疗驼背；“邪修”学习，把某社交平台换成英文版学英语……

这个夏天，“邪修”彻底出圈了。有数据统计，在某短视频平台，“邪修”等相关搜索词下互动热度超过1.9亿，某社交平台上相关话题词条共计获得7.3亿浏览量。带着“反套路”色彩的生活方法论，正成为年轻人解压、破局的新选择。

所谓“邪修”，原本是指仙侠小说里用歪门邪道的方式修炼。切换到当前的互联网语境，“邪修”指的是用一种不走寻常路的方法达成目标。直白点说，“邪修”就是简单快速有效的生活窍门。这些充满创意的小妙招，与原理无关，直接求结果——“英雄不问出处”，只要管用就行。

“邪修”为何火了？快节奏的生活之下，年轻人更倾向于在寻找一种成本更低、压力更小的经济实用办法。不费劲、不追求完美，但一定要有用！“邪修”能在互联网社交场域迅速传播，还在于其能产生奇妙的化学反应。比如，“邪修”减肥，想象自己是一只宠物，食物不能过咸过油，还要定时遛弯……评论区里一边追问，这也能行？一边又忍不住想要试一试的冲动。因为，试错成本相对较低，哪怕失败了也不过是“多了个小笑话”，况且说不定就成了呢。这些稀奇古怪的办法，引来各种互动跟帖，助推“邪修”不断破圈。

“邪修”究竟是在修什么？修的是打破常规的办法。“邪修”，从做饭到健身、美妆、学习等方方面面，甚至“万物皆可邪修”。在“邪修者”眼中，“正修”太繁琐，正统过于沉重。就拿做饭来说，买菜、洗菜、切菜、炒菜，一套流程下来至少一两小时，这个时候如果有人告诉你，用电饭煲“一锅出”搞定3菜1汤，用空气炸锅10分钟把手抓饼变成披萨……不开火还能少洗几个碗，是不是也想试试这些简单粗暴的方式？敢于打破常规，生活处处可尝试，生活处处有惊喜。

“邪修”，修的是对生活的掌控感。在充满不确定性的时代，陷入焦虑太容易，配得感也越来越低，而“邪修”提供了一种“微小而确定”的安慰：哪怕只是做出一道邪门却好吃的菜、尝试一个古怪但有点用的健身动作，都像是一次对生活的“轻干预”。它让我们重新体会“我能让事情发生”的实感，让我们体会到生活中的小确幸。认真生活，不放弃努力，但拒绝无效内耗，追求的正是一种松弛的掌控感和满足感。

“邪修”，修的也是一种情绪价值。“邪修”自带幽默气质与游戏感，它不像正经教程那样充满压力与要求，反而像是一场集体创作、一次生活实验。比如有人晒出“用马克笔给白鞋补色”的“邪招”，下面立刻有人接“我试过用风油精去胶，超管用”。它不高高在上，不指责“你不对”，而是邀请你“试试看嘛”。这种轻松与包容，消解了“我做不到”的无力感，也让大家在互相调侃里，把生活里的小难题变成了有趣的小插曲。

其实，仔细想想，我们不必纠结于“正统”还是“邪修”。生活中遇到的每一道题，并非只有标准解法。那些看似离谱的办法，那些不按常理出牌的尝试，或许正是让日子变得有趣的钥匙。有人说，别总跟生活过不去，更别总和自己较劲。给生活找点乐子，用“邪修”之道取悦自己，把日子过开心了才重要，不是吗？（杨丽）