为切实助力残疾人大学生明晰职业方向、破解成长困惑，增强就业创业信心与底气，扎实推动“一人一策”精准帮扶工作，1月28日，南京市建邺区残疾人辅助性就业资源调配中心举办“向内探索，向外生长——残疾人大学生职业生涯探索”主题培训。活动特邀中国成人教育协会生涯教育专委会秘书长于乐芳主讲，围绕自我探索、自我管理与生涯决策三大板块，为残疾人大学生搭建科学的职业规划平台，以专业力量护航其职业发展。

现场，于乐芳结合自身多年深耕生涯教育领域的工作经验，将战略规划思维与项目管理理念融入培训，用通俗易懂的语言、贴合实际的案例，为同学们深入浅出拆解生涯规划的核心要义。她重点强调，自我探索是生涯规划的根基所在，残疾人大学生要精准立足自身实际，从兴趣爱好、专业能力、价值追求、性格特质等多个维度，全面认清自我、找准内在核心，明确自身发展的优势与方向；自我管理是成长路上的重要支撑，唯有做好计划规划、科学管理时间、合理调节情绪，才能在多元的发展路径中站稳脚跟，从容应对各类挑战；而生涯决策没有绝对的最优解，唯有立足当下、理性权衡，结合自身条件与社会需求，选择最适合自己的发展路径，才能让职业规划落地生根、开花结果。

“有规划的人生在航行，无规划的人生在流浪”。于乐芳老师用这句暖心寄语，勉励在场每一位残疾人大学生，希望大家以科学的生涯规划为帆，以坚韧不拔的毅力为桨，在人生的航程中坚定方向、稳步前行，勇敢追逐心中梦想，努力实现自我价值。

活动中，还播放了无四肢残疾人尼克·胡哲的励志视频。视频中，尼克·胡哲凭借非凡的毅力，直面身体的巨大障碍，冲破命运的阴霾，通过演讲、写作传递正能量，不仅实现了自我价值，更激励了全球无数人。其真挚的故事、不屈的精神深深触动了在场每一位残疾人大学生。

活动开始前，于乐芳带领专业团队，使用专业测评设备，为每一位参与培训的残疾人大学生开展精准测评，以便全面掌握学生们的兴趣特长、能力短板、职业诉求及心理状态。于乐芳结合测评结果，于乐芳为在场每位学生开展一对一个性化分析，耐心解答职业选择、路径规划、能力提升等疑问，量身定制发展建议。

现场，南京市建邺区残疾人辅助性就业资源调配中心老师也与大学生代表进行深度访谈，进一步了解其创业就业需求，为后续精准链接服务资源奠定基础。

此次“赋能成长 职邺莫愁”残疾人大学生职业生涯探索培训，既是南京市建邺区残疾人联合会扎实开展助残帮扶工作的具体举措，也是践行“我为群众办实事”、传递社会温暖的生动实践。未来，南京市建邺区残疾人辅助就业资源调配中心将继续以“向内探索”为起点，推动残疾人大学生“向外生长”，让每一份独特的生命都能在社会的包容与支持下，绽放出属于自己的光彩。