在寒潮的影响下，近期淮安市天寒地冻。12月18日的最低气温低至-5.8℃，最高气温仅3.7℃。市气象台说，未来一周气温仍然偏低，市民应做好防寒保暖工作。

今年的天气一直不按规矩“出牌”，夏天热得过分，到了冬天又冷得出格。还没入九，却已冷得胜过三九四九。好在经过入冬以来两次寒潮的“锤炼”，人们对寒冷有了一定的适应能力。12月22日，我们将迎来冬至节气，同时意味着数九开始。俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”冬至日前后一般不会是全年最冷的，冬至日过后，地面仍会持续散失热量，到三九四九时才会达到最冷。但经验总结常常抵不过一次“任性”的冷空气活动。今年冬至还没到，我们已经领教过冰冻三尺的寒意了。好在随着寒潮影响的结束，气温也将迈上小幅回升之路。预报显示，12月19日到21日，日最低气温将逐渐回升至接近0℃，日最高气温也将一路升至接近两位数。

据了解，12月20日到22日前后，又会有冷空气来袭，带来气温下降。具体天气方面，除了20日淮安市局部地区可能有雨雪过程以外，其余大部分时间都将是晴到多云的天气。在晴好少云的天气模式下，晴空辐射效应会比较明显，即便整体呈升温趋势，早晚时分的气温仍下降得厉害，大家要注意防寒保暖。

天气寒冷，气温又起伏不定，容易让感冒钻了空子。专家提醒大家多喝水，保证充足睡眠；饮食上尽量种类多样化，保证营养丰富全面；每天适量运动，有助于免疫力的提升。融媒体记者 傅停停 通讯员 吴序鹏