中国江苏网7月16日常州讯  如果回到一年前，朱君大概不会相信，自己能坐在省级竞赛的直播间里，对着镜头完整地讲完一场产品推介。

那时她还在江苏省常州技师学院跨境电子商务专业的课堂上，安静地坐在角落，尽可能不让任何人注意到自己。先天肢体残疾让她对“被注视”这件事有着本能的退避。在指导老师陈晓燕眼中，这个专业功底扎实的女孩像一块璞玉，只是需要一道光，让自己看见自己的光。

那道光是补光灯。陈晓燕推荐她参加江苏省第八届残疾人职业技能竞赛互联网营销赛项。从对着镜子练表情的生硬，到深夜独自模拟的努力，再到赛场上流畅的讲解——她一步步走到了镜头正中央。

比赛结束，这次她拿下了互联网营销赛道第三名。

赛场绽放：从容出镜，斩获省级佳绩

走下省级竞赛的直播赛场，褪去赛场的紧张氛围，朱君坦然分享了自己的参赛心路与成长故事。对她而言，这场获奖不仅是一份沉甸甸的荣誉，更是自己冲破内心怯懦、突破人生局限的最好见证。

比赛当天，是朱君第一次站上省级技能赛事的直播镜头。不同于往日课堂实训的轻松状态，省级赛场竞争激烈、关注度更高，对选手的专业能力和临场心态都是极大考验。

整场比赛中，朱君全程从容淡定、稳定输出，熟练完成产品梳理、卖点讲解、直播推介、镜头互动等全套流程，语言流畅、逻辑缜密，完美展现了优秀的数字营销专业素养和沉稳的心理素质，凭借出色的现场发挥拿下赛事奖项。

谈及赛场表现与获奖感悟，朱君心态平和、言语真挚：“这次备赛和参赛的经历让我明白，所有的胆怯都能靠努力克服，所有的成长都源于日复一日的坚持。熟能生巧，只要愿意沉下心练习、敢于尝试，就没有跨不过的难关。”

择路深耕：立足本心，深耕数字赛道

朱君是常州技师学院高技三年级学生，她坦言，自己的专业选择始终立足自身情况。受肢体残疾影响，长时间站立、频繁走动对她而言都是极大的挑战，传统线下岗位会受到诸多身体条件束缚。为了规避自身局限，找到适合自己的发展道路，她果断填报了学校五年一贯制跨境电子商务专业。

“线上岗位没有太多门槛，不用依赖体力，刚好适合我。”在朱君看来，跨境电子商务以线上运营、数字营销为主的工作模式，无需频繁走动，是属于自己的舒适圈，更是实现自我成长的突围之路。机缘巧合的选择，却成为她人生逆袭的关键。

学校跨境电子商务专业拥有完善的培养体系，课程覆盖网店运营、图文短视频推广、直播带货、活动策划、数据分析等多个核心方向，同时联动本地优质电商企业开展工学交替，让学生深度参与真实店铺运营，积累实打实的实战技巧。

踏实沉稳的朱君在专业学习中稳步深耕，从不张扬却始终全力以赴。初期参与网店运营实训时，她曾因经验不足，出现商品选品杂乱、店铺流量低迷、销量惨淡等问题。在指导老师陈晓燕的耐心指导下，她逐一优化商品标题、精准筛选核心关键词、细化打磨商品详情页，贴合用户需求调整运营思路，慢慢盘活店铺数据，让销量稳步攀升。

一次次实操带来的正向反馈，让朱君逐步收获自信：“数字营销拼的是思路和细心，不用靠体力，稍微调整就能看到变化，特别有成就感。”扎实的专业积累、严谨的学习态度，让陈晓燕老师敏锐地发现了她的潜力，主动推荐她备战江苏省第八届残疾人职业技能竞赛互联网营销赛项，为她搭建了突破自我的平台。

破茧成长：以勤破怯，磨炼自身底气

来之不易的参赛机会，让朱君格外珍惜，也让她直面了最大的自我挑战。常年独处、极少在人前展示自己的她，面对镜头总会下意识紧张、神情僵硬，无法流畅输出内容，镜头表达成为她备赛路上最大的难题。为了攻克短板、突破自我，她为自己制定了高强度、系统化的备赛训练计划。

日复一日的训练中，朱君每天对着镜子矫正神态表情、打磨肢体状态，逐字逐句推敲直播开场、单品讲解、互动答疑的全套话术。从最初生硬机械地背诵脚本，到熟练抓取产品核心卖点、独立撰写整场直播策划方案、从容应对镜头互动，她在一次次反复练习中，实现了能力与心态的双重蜕变。不仅如此，她还利用课余时间观摩优秀主播的直播场次，记录优质话术与运营技巧，结合自身风格融会贯通、学以致用。

见证了朱君全程备赛的陈晓燕老师十分感慨：“她腿脚不便，来回训练、反复打磨要比别人辛苦数倍，但她从来没有迟到、偷懒、懈怠。常常一坐在电脑前就是一整天，深夜还独自一人反复模拟直播流程，这股踏实坚韧、持之以恒的韧劲，格外难得。”

如今顺利完赛并斩获佳绩，这场赛事早已超越比赛本身，成为朱君重塑自信、突破自我的重要契机。曾经怯于被注视、畏于镜头的少女，在无数次打磨与坚持中，挣脱了内心的怯懦与自我设限，完成了华丽的自我成长。

对于未来，朱君有着清晰且坚定的规划。她表示，此次获奖只是全新的起点，而非终点。接下来，她将继续深耕数字营销领域，持续深造学习、考取专业技能证书，不断夯实专业能力、提升核心竞争力。

赛后回归课堂的她，也悄然发生了蜕变。曾经内敛沉默的她，如今策划项目时会主动请缨出镜，团队讨论方案时声音笃定有力，课余依旧坚持打磨直播话术、精进专业技能。在她看来，这场赛事是一场珍贵的人生试炼，让自己彻底从“我不可以”的自我否定中走出，校准为“我可以”的人生坐标。

多年来，江苏省常州技师学院深耕残障数字技能人才培育，聚焦电商、新媒体等轻量化、低门槛的数字领域，精准对接行业需求，为残障学子量身打造成才路径。往届不少肢残毕业生凭借扎实的线上运营、数字推广技能，顺利入职合作电商企业，实现高质量就业。而朱君也将以此次赛事为新起点，在键盘与镜头之间，续写属于自己的逐光故事。（刘静函 施诗）