寒冬已至，新春临近，温补养生正当时。备受期待的无锡市中医医院中医药养生市集携全新玩法带您感受不一样的迎新春、学养生！“惠聚杏林·乐享新春”——太湖·龙砂中医药养生市集，把千年中医智慧、非遗手作与专家义诊打包呈现，更有专属打卡福利上线——限定养生茶叶蛋免费领、龙砂限量香囊先到先得，既能问诊调护、玩手作添年味，还能抱走好礼，这份冬日养生健康大礼快提前收藏～活动时间：2026年1月19日—2月8日（每日 9:00-11:30，13:30-16:30）活动地点：无锡市中医医院门诊大楼无需报名，免费入场，打卡活动现场参与即可。

市集核心亮点抢先看承包您的冬日养生与新春年味！专家义诊加持，全方位守护健康本次市集重磅邀请院内科、妇科、骨伤科、治未病科、老年病科等领域资深专家坐诊，市民在活动现场可免费享受一对一问诊答疑、体质辨证、慢病调理建议及用药指导服务，不用挂号就能与名医面对面交流，精准解决冬季畏寒、失眠、关节不适及新春如何进补等健康困扰，大家千万别错过！市集还邀请了无锡民间中医技法进行展示，体现博大精深的中医智慧。

非遗手作，把养生心意带回家非遗香囊、发饰等中药手作DIY摊位限时开放，艾草、沉香等龙砂专属温养中药配方已备好，跟着手作老师穿针引线，亲手缝制一枚安神护养的香囊，送长辈显孝心、送自己添年味，兼具养生功效与传统仪式感。还有中国传统非遗等特色手作，解锁传统工艺与中医养生的碰撞之美，为新春增添雅致格调。

沉浸式体验，老少皆宜趣无穷市集全方位展示医院龙砂有方、食方、茗方、艺方、养方等特色系列产品，在逛吃中收获健康。养生茶饮区免费供应冬日温养茶汤，温润驱寒、回甘绵长，逛累了喝一杯暖到心坎里。现场还设置了知识问答互动，聚焦非遗项目、养生保健等话题，答对即可获得小惊喜。不管是年轻人还是长辈，都能在市集里寻得专属乐趣与年味。

趣味打卡活动，好礼拿到手软本次市集专属“岐黄养生打卡之旅”福利升级，您可以通过以下两种方式参与打卡活动，攻略快记好！

集章打卡赢好礼

活动现场集齐印章不仅能领取限定茶叶蛋或香囊，您还可享受以下三项惠民举措：1一次免费中医适宜技术体验2一张免费的院内停车券3 一张“惠聚杏林·乐享新春”消费券（通过“一票欢购”小程序发放）

发帖打卡赢好礼

1参与方式

1. 拍4张市集现场图；

2. 发朋友圈/小红书，带话题#太湖·龙砂中医药养生市集；

3.带公开可见的发布内容到服务台，领1次转盘抽奖机会。

2奖品一览一等奖：亚麻艾草颈椎枕二等奖：龙砂福袋三等奖：龙砂防感香囊参与奖：龙砂三香茶叶蛋

温馨提示1. 市集每日9:00-11:30，13:30-16:00开放，专家义诊同步开展，建议合理规划时间，避开客流高峰；2. 非遗手作体验、专家义诊均需现场有序排队，可提前咨询工作人员预估时长，规划好体验顺序；3. 趣味打卡活动每人限参与1次；

4. 活动期间请遵守现场秩序，爱护环境，文明参与各项体验，问诊时提前梳理健康问题更高效。

5.因院内车位紧张，建议绿色出行。