“2022年非必要不购买清单”“非刚需不购买”“2022消费观，极简不浪费”……最近，记者在刷某手机软件时，总会有类似的推送出现。要知道，在过去，这个手机软件可是以“种草”“攀比”“买买买”出名的。

今年开始，软件用户画风突转，博主们开始劝众多姐妹“理性消费”“非必要不购买”。也有不少用户加入其中，列出自己的“非必要不购买”清单。

不仅线上如此，近日，记者通过走访发现，线下促销虽然很诱人，但是面对琳琅满目的商品和各种各样的促销活动，大家明显理智了很多。

“原以为妇女节活动，商场会有很多人，但是人比我想象中少了很多。”镇江市民俞小姐说。

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关于理性消费，各方也在出谋划策

刚刚过去的“三八”妇女节，不少地方的市场监督管理局都发布了提醒，提醒广大消费者理性面对促销，理性购物。面对即将到来的“3·15国际消费者权益日”，消费者协会也发布了相关提醒，看来，为了提醒大家理性消费，官方也是花了心思。

同样，今年两会上，不少代表和委员也关心着大家“理性消费”这件事。近年来，盲盒市场在持续走热的同时，也暴露出不少问题。在今年两会上，不少代表委员纷纷为如何规范盲盒市场出谋划策。记者了解到，一些代表提出了明确经营者采取随机抽取的方式开展销售的，应当以显著方式公示抽取规则、商品投放数量、抽取概率等关键信息等建议。

近期，爱逛直播间的人会发现，大家非常熟悉的一些主播会在直播间的背景板上打出“理性购物”这些提醒的字样。有市民表示，这样的提醒很有必要。“有时候看直播买东西就很上头，觉得这也便宜那也便宜，就都很想买，然后一看到后面背景板上的提示，就会突然冷静下来思考自己是不是需要。”李小姐告诉记者，她很喜欢逛直播间和网购，以前看到就会想买买买，现在有时候看到商家的提醒，也会稍作冷静，想想自己是否需要、有没有同款或者替代品再决定要不要买。

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“极简生活”后，感觉更快乐了

“以前缓解压力的方式就是买买买，但是那种快乐是短暂的，过后并不快乐。极简生活一年后，我的物质欲望变低了，但是我觉得快乐更简单了。”Lydia（化名）告诉记者，平时生活很快节奏，在忙碌的生活中静下来，减少外在追求，做自己，会更容易收获幸福感。

问及她极简生活的方法，她表示，主要是通过坚持物尽其用，改掉囤货这一习惯；坚持记账，了解自己消费在哪些地方；减少无意识消费，比如日常奶茶等，要制定计划；减少分期付款，关闭一些提前透支的软件等。除此之外，除了物质方面极简，在精神层面，她也在做减法，“我清理了一下微信和通讯录，减少无效社交，留下更多的时间来独处、阅读。”

和Lydia一样，杨小姐也开始给自己的生活做减法，她也发现，减少了一些不必要支出后，快乐了很多。“以前不仅喜欢买奢侈品，还会有意无意和身边人攀比，总觉得别人买了什么，自己也想买，日积月累就买了很多不必要的东西。”杨小姐说，去年某一天收拾柜子的时候，发现自己买了不少奇奇怪怪的东西，她开始想着要做一些改变，“改变就是从去年的年终奖开始的，我一改年终奖买包的习惯，把钱存了起来，看着自己有了存款并且余额在增加，心里的满足感比购物带来的快乐要多很多，并且持续的时间也更久。”

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理性消费，这些建议收好

对于理性消费，记者也收集了各方面的建议，总结如下：

首先选购商品需细致。一般来说，化妆品、服装鞋帽、箱包皮具等都是商家促销的重头戏。消费者在购买此类商品时，建议选择有经营资质且信誉良好的商店，不要盲目相信商家宣传或导购介绍，要了解清楚所购商品的详细信息，包括生产商的名称和地址、产品型号或规格、产品成分、执行的产品标准、安全类别、生产批号等。

谨慎办理预付卡。消费者在办理美容、健身等预付卡时务必要充分了解商家的经营状况和市场信誉；务必要了解清楚所办卡的使用说明、优惠条件、退换卡方式、附加条款、违约责任等；务必要以书面方式约定服务内容和要求，不要听信口头承诺。若确需办卡，卡内的充值金额不宜过高。持卡消费时，确认消费金额和卡内余额是否一致，索取消费凭证。

最后，科学理性网购。网络购物尽量选择专业性强、信誉度高的购物网站；重视交易安全，注意保护个人隐私，不要见码就扫，最好选择有第三方担保的购物平台付款。在签收快递物品时，务必开箱验货，若遇到不符合实际消费情况时应当面拒签；尽量保存好购物聊天记录、广告宣传截图、消费凭证等维权依据。

（单杉）