不久前，儿童肥胖筛查共识发布：全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年增长了2倍，达到5300万人。对于这个翻了一倍的数据，镇江市一人医儿科主任医师洪庆荣在临床上深有体会。他说，由于传统观念中“儿童胖”不是一件坏事，这令很多家长对儿童肥胖问题掉以轻心。近年来，儿童肥胖而引发的各类疾病一直稳中有升，需要家长们提高警惕。

　　有一名10岁的肥胖儿童患者出现了脖子、腋下发黑等症状，家长以为是皮肤晒伤，但一直没有恢复。来到市一人医就诊后家长才知道，小朋友是因为肥胖引发了糖尿病，脖子、腋下皮肤发黑是儿童糖尿病的早期症状。

　　“在很多家长的观念中，孩子瘦是一件需要专注的事，要加强营养。孩子胖并不是一件坏事，甚至还有人觉得这是好事，胖一点是孩子养得好。”洪庆荣多年从事儿童内分泌问题研究，他发现很多家长依然对孩子的“胖瘦”认识存在误区，不认为“胖”是问题。只有等孩子出现了一系列因为肥胖产生的问题，如乳房发育、糖尿病早期表现等，家长才会带孩子来医院检查。

　　“还有的孩子食欲特别好，爱吃，家长觉得很高兴。”洪庆荣介绍，孩子在3-10岁食欲旺盛比较正常，10岁后家长就应该提高警惕，注意孩子的饮食结构是否合理。

　　儿童肥胖会并不是小事，它会引发高血压、糖尿病等多种疾病，还会影响儿童激素水平，导致儿童“性早熟”，对孩子的身体健康有极大的影响。

　　“饮食结构不合理、运动量小、‘静坐’的生活方式是造成儿童单纯性肥胖的主要因素。”洪庆荣说，当孩子出现肥胖问题，医生首先会鉴定他是单纯性肥胖还是由器质性疾病而引发的肥胖，如果是疾病引起，就可以对症下药，早干预早治疗；如果是单纯性肥胖，则需要家长配合，及时改变孩子的生活方式。

　　手机、学习机、平板电脑……如今，各类带屏幕的电子产品无疑是孩子们的最爱，然而孩子长期久坐在电子屏幕前，非但会导致肥胖，还会影响孩子注意力的集中。洪庆荣建议，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不应超过1小时。在饮食上，既要保证饮食品种的多样化、均衡化，还要控制孩子的吃饭速度，保证一餐20分钟以上，且避免孩子的非饥饿性进食。

　　在运动上，除了固定的运动时间，洪庆荣建议家长把孩子的运动嵌入日常生活中，如接送孩子上下学时创造条件多走一段路，能爬楼的时候不带孩子坐电梯等，让孩子养成良好的运动习惯。 （王露 朱研）