金山网讯 坐着也冒汗的天气又来了，昨天一不小心让最高气温爬上了35℃高温线，这天儿什么时候能彻底凉快？据镇江市气象部门的分析，未来我市气温稳中有降，最高气温将降至30℃到31℃。

　　根据气象资料分析，未来十天，我市以多云天气为主，预计仅在8月31日到9月1日和9月3日有两次中等量级以下的降水过程。气温方面，未来气温稳中有降，最高气温将由今明两天的33℃到34℃逐步降至30℃到31℃，最低气温也将由26℃逐步降至23℃。

　　天气热，睡眠质量也会受到影响。研究表明，卧室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响，一般人睡觉时室内温度在20℃到23℃最为适宜。能否迅速入睡与被窝温度也有密切关系，一般被窝温度在32℃到34℃时，人最容易入睡。

　　具体天气预报：昨天傍晚到今天全市多云，偏东风3到4级，最低气温26℃到27℃，最高气温33℃到34℃；31日全市多云转阴有阵雨或雷雨，最低气温26℃到27℃，最高气温32℃到33℃；9月1日全市阴有阵雨或雷雨，最低气温26℃左右，最高气温31℃到32℃。（王小月）