中国江苏网11月13日讯 火热的“双十一”已经过去，看着购物车空了，心里也空了，最重要的是钱包空了……所以，小伙伴们打起精神来，2017年还有一个多月就要过去了，好好工作，努力增加收入，为元旦出游积攒些经费吧。新的一周开始了，新的冷空气也要源源不断输入。这个周末我市气温下降明显，最低气温可能会降至5℃以下，而最高气温也可能在15℃以下。具体如何，还请大家关注最新的天气预报。

　　本周中期有降水

　　后期有降温

　　“太阳君”似乎不像前段时间那么敬业了，它偶尔偷偷懒，躲在云层后面。雨水也来凑热闹，不过对于干燥的天气来说，我们还是希望夜里下点雨的。

　　大战“双十一”之后，人们的目光又重新回到了秋天的景色上，晒天空、晒白云、晒满地金黄的银杏树叶……闲暇时间，带老人孩子外出走走，感受自然界的变化。

　　深秋时节，正往冬天进发，天气也是多变的。尤其是一股股活跃的冷空气，很快能将气温拉低。据气象资料分析，今天全市阴有时有小雨，明天多云，15日多云到阴，16日到17日将出现降水。气温方面，今天到16日最高气温在17℃左右，17日起又将有冷空气光顾，届时会有大幅降温。提醒大家，秋天气温渐凉，请注意添衣保暖，合理饮食，适当锻炼，预防感冒。

　　大风降温天气

　　出门最好戴口罩

　　秋冬季节是冷空气的主场，一波波冷空气不仅让气温迅速下降，随之而带的还有大风天气。口鼻是呼吸道的门户，保护好它就能减少感冒、气管炎、肺炎等疾病的发生。所以，在大风降温天气来临时，建议小伙伴们出门戴上口罩，可以有效防止灰尘侵袭肌肤，又可以起到保暖的效果。

　　由于大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。除了用温水洗脸，还可以选用保湿效果较好的护肤品。此外，喝适量的热水，可以起到一定的保健功效。

　　大风降温天气来临时，一些市民可能会感到关节疼痛，做好保暖非常重要。尤其是骑车出行的人，最好戴上护膝、护腕，保护关节。此外，气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若一定要外出，最好在早上10点或气温上升以后，外出时最好带上相关急救药物。

　　室内外温差过大也容易导致疾病的发生，房间门窗紧闭不利于室内外空气的交换。所以建议在空气质量比较好的情况下，多开窗通风。（王小月）