中国江苏网11月8日讯 想要二孩，可是年龄大了，身体条件变差，怎么办？这是很多高龄准妈妈面临的现实和困难。于是，不少想要添个“小二子”的女性，将目光瞄准了中医调理。记者昨日从镇江市妇幼保健院中医妇科了解到，该科自2015年8月开诊以来，不少70后、80后女性扎堆就诊，这些寻求备孕二孩良方的女性中，肾虚、血瘀者占比近一半。专家提醒，中医调理见效相对较慢，建议有生二孩计划的女性，提前半年至1年进行中医调理为宜，可为孕育宝宝打下良好的身体基础。

　　“现在二孩政策放开了，可我年纪也大了，不知道还能不能再生一个。”昨天，在市妇幼保健院中医妇科就诊的林晓（化名），向医生倾吐了自己的烦恼。今年39岁的林晓，有一个上小学六年级的女儿，二孩政策放开后，她就和家人达成一致，希望给女儿添一个弟弟或妹妹。然而，近两年来，林晓虽然跑了多家医院，吃了不少药，却一直未能如愿怀上宝宝，“我和老公岁数都不小了，坦白说压力很大，可生孩子这事儿急也急不来，真愁人”。

　　在中医妇科，像林女士一样，为生二孩向中医求援的女性还真不少。“中医妇科开诊以来，每天都有高龄准妈妈前来咨询就诊，其中有中医调理身体帮助备孕的，也有因为存在难以怀孕的问题前来接受治疗的，患者年龄以35－40岁居多。”市妇幼保健院中医妇科副主任中医师许晓芬表示，高龄准妈妈面临气血虚亏、血瘀、月经不调、宫寒等问题，这些都是怀孕障碍，“月经不调的女性，多数有肾气不足，精血亏虚。‘女子以肝为先天’，肝主藏血，女性月经和胞胎均需要肝血的充养。因此存在月经问题的女性，孕前进行调经，可以为正常受孕、妊娠期间承担的负荷提供基础保障”。

　　许晓芬认为，除了计划生二孩的准妈妈，年龄大于30岁，有流产史内膜受伤史，尤其有习惯性流产史、稽留流产史的女性，以及月经不调，患妇科炎症，有手术史、神疲力衰，厌烦性事的女性均适合孕前中医调理。

　　另外，由于中医调理时间较长，有怀孕计划的女性最好提前半年至1年，备孕期间要养成良好的饮食习惯、作息习惯，保证充足的休息时间，不可熬夜，避免过多食用生冷、寒凉的食物。每天户外散步40－60分钟，避免剧烈及竞技性运动。为宝宝一生的体质打下良好的基础，也利于准妈妈“全面整休”身体。

　　（钱菁璐 杨泠）