中国江苏网6月5日讯 6日是第22个“全国爱眼日”，前天，市四院开展“‘目’浴阳光，预防近视”主题义诊，两个小时不到就接诊六十多名眼病患儿，其中绝大部分为后天因素导致的近视，年龄最小的仅5岁。医生提醒，近距离过度用眼是导致近视的“元凶”，少年儿童除了养成良好的读写习惯，每天40-80分钟户外运动必不可少。
早上九点多，市四院眼科诊室内，两名家长围着医生咨询，诊室外的候诊区，五六个小学生或静坐等待验光，或佩戴试镜架好奇地东张西望。他们之中，有一个“小不点”特别引人注意。这个名叫航航的孩子今年刚5岁，幼儿园体检时发现视力问题，到医院散瞳验光后，意外得知右眼近视度数达到了125度。由于航航父母仅轻度近视，医生综合分析后认为与其平时用眼过度有关。考虑到孩子年龄较小，医生建议慢性散瞳一周后再检查，以确定真假性近视，利于个性化治疗。“年纪这么小就近视，这样发展下去可怎么是好。”家长忧心不已。
有统计数据显示，目前我国近视患者已超4亿，近视在小学生、初中生、高中生人群中发病率分别达到25%、70%、85%左右，并以每年8%的速度增长。“近视正呈发病低龄化、度数高度化发展趋势，从四院眼科接诊情况来看，儿童近视患者占25%左右，尤其到了休息日，这个比例可达50%以上，我们接诊过最小的患者只有2岁。”市四院眼科副主任、副主任医师杨杰说：“现在小孩子近距离用眼的时间太长，除了每天完成课内任务，放学还要上各种辅导班，好不容易闲下来了，也很少出去运动，而是捧着电子产品娱乐。越来越多的室内近距离用眼，越来越少的户外活动时间，共同导致了儿童近视高发。”
杨杰说，儿童真性近视不可逆转，若不及早得到控制，成年后成为高度近视，继发青光眼、白内障等眼部病变的风险更高。“近视致病原因主要包括家族遗传和环境因素，前者我们无法改变，但是后者完全可以通过改变不良习惯降低发病率。”杨杰表示，目前尚无彻底根治近视的方法，因此预防尤为重要：平时除了注意读写姿势，用眼40分钟远眺5-10分钟，还要多走到户外，增加体育活动，放松眼睛的同时增强体质。饮食上要多样化，多吃新鲜果蔬和富含胶原纤维的食物，如蹄髈、鸡爪等，会给视觉神经系统发育带来好处。值得注意的是，孩子普遍爱吃的甜食，因会在体内转化成酸性物质，使眼球壁变软，拉长眼球，也会加重近视，还是少吃为妙。对于有近视家族遗传史的孩子，建议至少半年做一次视力检查，做到预防与控制并重，减少高度近视发生率和高度近视并发症。（钱菁璐 杨泠）
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手机平板日日不离身 “近视”也会盯上成年人
家住宁波慈溪的王先生今年40岁，在学校读书时，他视力挺好，没有近视。前几天，王先生陪女儿到医院治疗近视时，无意中查出自己居然有200度近视。
“为什么我这一把年纪了还会近视？”王先生颇为奇怪。
接诊的张元钧副主任医师解释说，这种情况多半是“假性”近视。
医院每月能接诊
七八例成年人近视患者
知道自己近视后，王先生颇为奇怪:“我读书的时候都没得近视，为什么反而现在一把年纪了还得近视？”
张元钧解释说，过去认为，成年人眼球发育已完善，看书时间也没学生多，视力应比较稳定(除遗传因素以外)，不容易近视，但现在由于成年人长时间接触电脑、手机等电子产品，也容易得近视。
张元钧粗略统计了一下，每个月都能碰到七八例成年人近视眼患者。
成年人视力比较稳定
为何还会近视？
“别紧张，成年后因长时间看电子产品得的近视在初发时多数属于假性近视，经过适当休息与治疗，视力下降的情况或许还可以改善。”张元钧说。
成年人出现视力下降、视疲劳等症状，如果经过休息不能缓解或完全消失，则建议去眼科医院检查，如果确诊为真性近视，则需佩戴近视眼镜。
激光治近视后，
能随心所欲用眼吗？
最近，在宁波各大眼科医院，做激光治疗近视的人挺多。
做了激光治疗近视之后，还会再近视吗？能随心所欲地玩手机、电脑吗？
宁波市眼科医院近视激光副主任张哲医师介绍说:“做了激光治疗近视后再出现近视，在医学上叫做激光回退。准分子激光是最早一代治疗近视眼的手段，宁波市眼科医院已经开展10多年了。这么多年来，一般近视度数，像400度、500度的近视眼患者做了激光之后，再出现近视几乎没有。像900度、1000度这样的高度近视眼患者，有个别出现激光回退现象。”
“做完激光之后，一个星期内不能看电子设备和书；一个月内要少看；半年后可以逐渐恢复。但是，肯定不能随心所欲地玩电子设备、看书。激光治疗近视不是一劳永逸，也需要正常保养眼睛。”
万一出现激光回退之后，还能再次做激光治疗吗？“理论上是可以做，主要是看角膜的厚度够不够，如果厚度足够就可以做，不够就不能做。但是在临床上，我们要经过严格检查和评估，可以肯定的是再次做激光的风险比第一次大。”张哲肯定地说。
据现代金报
