绘图 沈江江

“一个榴莲抵三只鸡？”最近，家有高考生的市民梁女士反映，最近不少群里冒出一些水果微商，极力推荐各种考前大补的水果，如“十大最补脑的水果”等。这些大补水果的传言靠谱吗？记者就此展开调查。

反 映

“一个榴莲抵三只鸡”引抢购

“小喇叭里一直播着‘一个榴莲的营养抵得上三只鸡，考生吃了醒神又补脑’，不少家长被吸引。”市民梁女士路过扬子江北路时，遇到一辆叫卖榴莲的货车，小广播反复播放上述内容，一车榴莲很快被路过家长买走一半。

梁女士表示，路边商贩“碰瓷”中高考，一些水果微商也盯上了中高考考生，一些群里经常有微商发布“考前最适宜吃的水果……”“十大最补脑的水果”“考前这些水果可别吃……”等推文，“点进去一看，还有购买链接。”梁女士说，这些推文有些说得很玄乎，有些列了一些不宜吃的水果名单，推文最后都有购买水果的链接。

一些家有考生的家长均表示，朋友圈推荐考前水果的微商确实不少。通过一些家长转来的链接，记者发现，不少水果微商确实在“碰瓷”中高考搞营销。

家 长

微商卖水果“碰瓷营销”

“往年是推荐各种奶，今年是各种水果。”家长冯先生表示，现在的微商通过发布各种推文，打着“指导考生考前营养”的幌子，变相推销自己的水果。

“不看还好，看了之后不知买什么给孩子吃了。”冯先生说，他前几天才买荔枝给孩子吃，微商又说“考前不建议吃荔枝”，吓得他现在都不敢买荔枝了，担心影响孩子学习。对于各种大补水果的传言，令一些家长很焦虑。

“传言说晚上吃苹果就是吃毒，不利于睡眠。我不让孩子吃，她又闹情绪，什么水果都不吃。”市民杨女士也很头疼，觉得孩子都快患上“水果恐惧症”。杨女士说，在一些群里，“吃什么最有利于考试”已经成了家长热议的话题。

杨女士的女儿告诉记者，自己之前喜欢吃的几种水果，临近考试了家长却不买了，非要她一天吃两个猕猴桃，还说是水果商说的，一天两个猕猴桃健脑，现在她一看到猕猴桃就反感，也影响食欲。

“一天一个羊角蜜，受不了，我想吃西瓜却不让吃。”市区一名高三学生说，他妈妈不知从哪里听说“吃羊角蜜瓜有助睡眠”“吃西瓜容易尿频影响思维”，不给他买西瓜，买了一箱羊角蜜在家让他天天吃。

专 家

“水果补脑”基本不靠谱

“从营养的角度来说，没有哪一种食物，尤其是水果，会有补脑健脑的功效。”苏北人民医院临床营养科主任赵绮华表示，家长不要轻信各种水果传言和营养营销，应以平常心对待考生的饮食。

赵绮华表示，日常的考生饮食中，适当保证蔬菜、水果和坚果的摄入，而不是从功效的角度去刻意吃某种水果。按照平时饮食习惯，适量吃就可，没必要靠某种水果达到什么效果，也不靠谱。事实上，很多夸大水果功效的宣传，大多是商家的营销套路。

“临近考试，合理营养搭配的饮食习惯要保持，不要去订什么营养餐、高补餐。”赵绮华提醒，让考生多食用清淡营养的食品，少食用油腻和生、冷食品；食用时令瓜果前，要充分浸泡、洗净，以去除农药残留，最好去皮后再食用。考试前，卫生和合理营养搭配才是关键，不要轻信所谓的“健脑水果”。 记者 孟俭