中国江苏网11月1日讯 29岁的年轻爸爸金先生(化名)怎么也不会想到,在大学里还是个体重90公斤,篮球运动员的自己,毕业才短短的四五年,体重飙升至160公斤。而因肥胖,多种健康问题接踵而来,“糖尿病、高血压、呼吸睡眠综合征、心肺功能差、膝关节变形……其生活质量大大降低。”昨天,扬大附院(扬州一院)内分泌科博士、主任医师王颖向记者介绍金先生肥胖导致的一系列并发症。
体重160公斤
四年没躺下睡个好觉
29岁的金先生是一个3岁宝宝的父亲。这个年龄的父亲,大多精力充沛,有空就会带着宝宝满世界跑。可他因160公斤的体重,带来一系列并发症,并由此整天萎靡不振。王颖介绍:“病人家属说他无论坐在什么地方,要不了半小时就昏昏欲睡。以前开车,开半个多小时,就要停靠路边眯一会儿才能继续前行……”
而白天的困顿,缘自金先生长年累月晚上的睡不好。王颖说,过多的脂肪挤压着他的内脏,不仅心肺功能很差,引起通气功能障碍,心脏排血减少,还让他有严重的鼾症。“气道变窄了,睡眠时时常发生缺氧,一夜总有被憋闷醒的情形。”
没办法,金先生根本不能像正常人一样,舒舒服服地躺在床上睡,四年前,他每宿只能坐着睡,一睡就是三年。近一年来,随着他体重一再增长,他连坐着都不能睡。“他家属说,他找了一张小桌子放在床上,每晚趴在上面睡。
即便如此,金先生也没有想到去减肥,去医院治疗鼾症,让自己好好地睡个觉。家人也由着他,再怎么困乏,白天他逮着机会也能补觉。
伤口感染入院
竟被查出10多种疾病
而让金先生进医院治疗的原因,是他皮肤多处毛囊感染,生有许多小疖子,先是又红又肿,奇痒难耐,抓搔后反复流血,伤口始终不能愈合。“我先看到他宽胖的体形,再看他身上的这些皮损的地方,首先想到这可能是糖尿病引起的皮肤感染。”王颖说。
在询问病史时,他告诉医生,四年前查过,那时他体重130公斤,血糖稍高一点,但还没达到糖尿病的标准就没在意。“也就是这个没在意,让他四年后体重不仅增了30公斤,糖尿病、高血压、心肺功能差,肾功能异常,膝关节变形等各种毛病统统来了。”
王颖向记者介绍金先生各项指标检查情况。“腰围150cm,血压160/120mmHg,血糖8.65mmol/L,混合性肺通气功能障碍…… ”
最终,根据这些检查结果,医生给出一份详细的诊断报告——金先生患了肥胖症,右下肢感染,左上肺炎,Ⅱ型糖尿病、高血压3级(很高危)、高尿酸血症、代谢综合征……
不久前,金先生在医院里接受了专业的药物治疗以及饮食管理指导。大约10天后,他的血糖、血压等指标控制正常,体重也减了近15公斤,高高兴兴出院了。
医生
提醒
控制体重要从宝宝抓起
“他是一个没有遗传基因,没有疾病所致的单纯性肥胖患者。”回头再说到金先生,王颖颇为惋惜地表示,如果他从小注意饮食控制,保持运动,积极治疗身体疾病,不可能如此肥胖。
据介绍,金先生幼时因为体质较弱,其家人经常给其吃一些儿童营养液等保健食品。后来,金先生胃口大开,每天都吃得很多,成为一个小胖子。到大学时,他体格健壮,虽然偏胖,但因为是篮球运动员,每天有大量的运动量,所以也没有达到肥胖的级别。
直到大学毕业后,金先生开始工作,运动量迅减直到最后几乎为零,而每天的进食量没有减少,这才长成一个大胖子。对此,王颖解释,孩子在儿童期、青春期生长时如果过胖,脂肪细胞数目太多,到成年时,稍稍多吃一些,就会把脂肪存储在脂肪细胞里。“这就是为何小胖子到成年时减起肥来很难的原因。”
王颖建议,家长要按照儿童成长标准养育孩子。“多大年龄,体重、身高多少,都有严格的标准。”具体措施如下:一、家长们要有一个正确认识,过胖体质会给孩子带来伤害。作为家长应该减少他们饮食,让他们少摄入些热量,从而减缓体内脂肪存储。最好能给孩子制定出科学的进餐计划,把每天吃的列成食谱。二、培养孩子对运动的兴趣,要持之以恒地锻炼才能增强体质。跑步、踢球、游泳都是不错的选择,体育锻炼对减肥有很好的效果,在运动过程中加速了体内能量消耗,脂肪燃烧很快。
通讯员 仇上斌 记者 张庆萍