如何帮助孩子度过青春期，是一门充满爱与智慧的学问。9月7日晚，北京大学社会学系教授、博士生导师、青少年问题研究专家佟新女士，为盐城市初级中学3000余名初一新生家长上了一堂公开课。她提出，对家庭、对父母的归属感和帮助孩子找到并享受学习带来的成就感，是帮助孩子度过青春期危机的有效方式。

　　为什么有的青春期的孩子叛逆？佟新说，12岁到16岁是青春期的关键时期，孩子尝试越轨、反抗、叛逆等行为背后，其实是孩子自我独立意识的觉醒，因而这个阶段的父母尤其要学会尊重、接纳和爱孩子，应给足孩子成长空间。要学会放手，让孩子学会选择承担责任从而成为品格健全的人，避免培养出巨婴。

　　佟新说，上初中的孩子，身体发育正逐渐成熟，孩子们自认为自己成熟了成年了，“我要听自己的话”，但在家长眼里他们还是个孩子。这时的家长应尊重孩子的自我表达，理性地和孩子分析每一个选择的可能的后果，以及要为之承担的责任。

　　生活中，太多的家长“不淡定”。佟新分析，焦虑型的家长总是把“为了你好”挂在嘴边，包办一切，过度的爱培养出的必定是不轻松的孩子。青春期孩子有自己独立空间和身份边界，不仅需要呵护，也需要谈心，需要家长平等对待，而不是强加给的爱；比较型家长总是“瞧人家的孩子”，可能会导致孩子没有自我，“生无可恋”，所有的学习都是为了家长，这就需要让孩子努力成为自己；冷漠型的家长夫妻冷战争吵，各管各的事，将自己的压力转嫁到孩子身上，对孩子伤害很大，孩子会变得防御和敏感。

　　青春期是调整亲子关系模式的最好时期。佟新说，好的亲子关系，应该是相互包容、尊重和支持的关系，是成人间的、平等的、相互支持的关系。做家长的要辨识孩子的期望，帮助他们实现梦想。“为了你好的爱，对孩子而言，其实更多是剥夺型的。要记住，爱不只是为了你好，让你实现我的梦想，而应更多的是如何让你实现你的梦想。”好的家长会和孩子沟通，帮助孩子思考，列出人生各种选择的可能性，尊重孩子的梦想，帮助孩子自立、管好自己，养成良好的习惯。

　　如何建立好的亲子关系？佟新说，首先家长要了解自己、了解孩子。家长要心态平和，学会接纳自己，保持一颗平常心，把孩子看做一份珍贵的礼物，为每一天的陪伴感到快乐。“不妨想象一下，如果自己到了生命的最后时刻，会给孩子一些什么样叮嘱。”更多的人会想到，让孩子做一个快乐的人、幸福的人，为他们的每一点进步感到快乐高兴。父母要学会多看到并肯定孩子的长处，在别人面前为他感到自豪，这样孩子对家庭就会更有归属感。

　　另外，家长要帮助孩子建立好的同辈关系，帮助孩子分析朋友关系，以各种智慧的方式教给他们经验。好的同辈关系，对于孩子价值观念、人际交往等的作用甚至超过父母。父母要努力做孩子的榜样，“让孩子做到的，自己一定要做到。”比如，让孩子别玩手机，父母就不能在家不时捧着手机。

　　对于孩子的学习来说，培育好的习惯比什么都重要。佟新说，一个好的学习习惯包括，及时主动复习当天所学的知识点和预习好第二天的课程。当孩子拖延时要找原因，“拖延的事一定是孩子不爱做的”。要帮他们尝试多种方法解决问题，鼓励引导孩子一题多解，让他们知道，“不是你的爸妈多厉害，是你自己能想出这么好的方法”，以此增加孩子的成就感。

　　“对孩子拍桌子瞪眼睛，不能改变孩子，只能改变自己。你改变了，孩子才改变。”佟新说，家长不要太关注孩子的错误，要经常做一些肯定性的行为，帮助孩子自立、管好自己。要让孩子意识到，父母永远是支持他的人，而不是指责他的人。有了归属感和成就感这两大利器，孩子的生活学习就会快乐、积极主动，就可能避免青春期危机。

　　记者 江汉超