盐城晚报讯 “35℃的高温，竟然还冻感冒了，真的是太难受了。”连日来，天气炎热，记者在盐城多家社区医院了解到，不少人因为吹空调受凉引起感冒发烧，很多感冒患者感觉头疼、鼻塞、浑身酸痛无力。

　　一位正在亭湖区五星街道卫生服务中心输液室陈先生告诉记者，前天和几个朋友打羽毛球，回家立即吹空调，没想到第二天就打喷嚏、喉咙痛。“烧了一夜，还咳嗽得厉害，害怕温度再上来，早上赶紧来医院。”陈先生跑到医院一看，这大热天感冒的人，还真不少，感冒发烧的患者症状都差不多，发烧、打喷嚏、咽喉痛。

　　“夏天着凉大多是因室内外温差过大造成。”亭湖区五星街道卫生服务中心医生史正兴告诉记者，高温天气，受凉感冒患者确实不少。预防方法其实很简单，首先就是要管住嘴，不要摄入过多的冰冷食物，要注意清淡饮食，可以少食多餐，这样有助于消化，加快浊气的排出，然后就是不要把家里温度调得过低，造成室内外的温差过大，室内温度最好控制在25℃到27℃之间，尤其是有老人和孩子的家庭。无论使用空调还是电风扇，都不要让凉风对着身体直接吹。记者 沈婷玉