“2020第三届徐州迷你马拉松公开赛”赛道如画。徐报融媒记者 秦媛 摄

◎徐报融媒记者 陆铭

见习记者 臧秀君

12月12日，由徐州报业传媒集团主办，云龙区文化体育和旅游局、徐州大龙湖旅游度假区、徐州报业传媒有限公司承办的“2020第三届徐州迷你马拉松公开赛”将在大龙湖畔鸣枪，3000参赛名额备受跑友追捧。截至12月2日中午11时，比赛名额即已报满。

据了解，根据疫情防控需要，本次赛事参赛选手要符合江苏籍或者长期在江苏省内工作学习人员的条件，报名人数设定为3000人，其中10公里挑战赛设定2000人，约5公里的健康跑设定1000人。11月27日开始报名当天，报名人数就达到大赛规定名额的40%。截至12月2日中午11时，比赛名额即已报满，报名选手男女比例为2.5:1。

年龄最小的报名选手叫马洛宸，今年4岁，是第一次参加马拉松赛事，其教练袁庆辉介绍，马洛宸以前没有参加过这类比赛，但是平常会有体能、耐力方面的训练，之前跑过最远的距离是3公里，5公里的健康跑是第一次尝试，对于这么小的孩子来说是一次很大的挑战，

男子组10公里挑战赛报名选手王国防说:“大龙湖这边环湖跑道是新修缮的，非常适合迷你马比赛。地铁2号线也通车了，坐着地铁直接就到了，非常方便。去年比赛我得了第八名，10公里跑下来的最好成绩是30分18秒。今年10公里的成绩是30分16秒。”王国防坦言，成绩虽然较去年有所提高但仍不敢放松，近年来我市年年举办徐马、迷你马赛事，感觉全市老百姓的健身意识都在提升，身体素质也都在增强，所以他一直在训练。

女子组10公里挑战赛报名选手刘莲今年是第二次参加迷你马，因为有了上一次的参赛经验，为了迎接这次比赛，她在饮食上一直都是保持高蛋白摄入，多吃水果蔬菜多补水，基本不吃油腻和刺激性的食物。在训练方面，每周安排长距离有氧+10公里配速跑+15公里混氧跑，其他时间都是放松跑,以保持训练状态。“去年我是女子组第17名，用时43分20秒。今年下半年，由于受伤耽误了一个阶段，但通过不断的训练，今年最好的一次成绩用时43分16秒。这次参赛，我很期待，也很兴奋，迷你马算是仅次于徐马的本土赛事了，家门口的比赛，跑者们都跃跃欲试，我也希望自己能在这次迷你马中取得更好的成绩。”

今年的赛事除了有固定的医疗点外，还有一个不同之处就是，今年的迷你马拉松赛道上会有30余名医师、急救跑者。这些跑者同所有的选手一同在赛道上跑步，他们的主要任务就是时刻关注赛道上每一位选手的状况，一旦有选手身体感到不适，他们会第一时间发现并开展援助和救治。