中国江苏网3月12日讯 面对新冠肺炎疫情，每个人都有可能出现紧张、焦虑或恐慌等情绪。疫情之下，做好“心理防护”，提高“心理免疫力”尤为重要。

“疫情期间，前来就诊的女性患者较多。”徐州市东方人民医院抑郁专病门诊主任左晓伟介绍，出现这种现象的原因主要由于女性在情感上往往更加细腻敏感，是家庭稳定的保障，是教育子女的主要承担者和实施者，是家庭成员情感的呵护者和治疗者。疫情期间，女性不仅要做好自己的本职工作，还要包揽家务和照顾孩子、老人等等，多重压力使得女性心理和身体健康受到影响。

患者李女士2016年突然出现胸闷，喘不过气来，濒死感，多次拨打120送医院急诊，最后在徐州市东方人民医院就诊，诊断为焦虑症，经药物配合心理治疗后病情完全缓解，能正常生活、工作。

本次疫情发生后李女士总是紧张，感觉全身发热，反复测量体温，体温稍有变化，便紧张不安。时不时有咳嗽、胸闷感，在对照新冠肺炎的诊断标准后，经常夜不能寐，不思饮食。总感到不开心，没有精神，想到自己患有焦虑症更加紧张不安。

左晓伟检查后认为患者目前处于焦虑状态。面对疫情，李女士为什么再次出现焦虑症状？首先，李女士有焦虑症病史，面对负性生活事件时，有焦虑抑郁病史的人更容易出现焦虑症状。其次，面对新冠肺炎，一个未知的疾病，出现焦虑情绪是正常现象，但李女士面对正常的焦虑情绪，过分援引为焦虑病发作，加重了心理负担。

常出现的心理疾病有哪些呢？

一、癔症。大多由明确的精神刺激导致的精神异常。主要表现意识模糊、阵发哭笑、胡言乱语，严重时抓自己的头发、撕咬衣物、说唱谩骂、打滚、撞墙、无所顾忌。还可能出现不同程度的感觉运动障碍，如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。

二、神经衰弱，因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的高级神经系统失调。表现为经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

三、抑郁症，女性比男性更易患抑郁症。由于女性的激素在月经周期、妊娠、围产期、更年期都会发生剧烈变化，这种特殊的生理过程和变化会间接导致神经递质代谢异常，最终导致抑郁症。女性比男性更容易遭受某些极度紧张的特殊状况，比如受疫情期间负面消息的影响等。

“在出现心理问题后，应尽早就诊外，同时注意自我调整心态，提高自身素质是解决心理问题的关键。”左小伟提醒，要学会调节与控制自己的情绪；要有坚强果断的意志；多参加体育活动，最好能养成散步习惯，多到郊外、大自然走走，呼吸新鲜的空气；培养和发展兴趣爱好很重要，多与人交往，特别是与性格外向、开朗活泼的人交往。（张扬 杨慧）