8月8日是我国第十个“全民健身日”。当天，这股连酷暑高温也无法阻挡的全民健身潮如期在徐州上演。随着太阳渐渐落下，很多市民的身影不约而同地出现在各大公园和广场。他们中间以青年人居多，也不乏有老人和儿童。

　　湖北路上的灯光篮球场，是整个体育场最热闹的一个角落。年轻人在球场上挥洒着青春的热汗，全然忘却当下正是34℃左右的高温。其中一位小伙子说：“一般一个星期运动三次左右，运动完了回家洗澡睡觉，第二天精力充沛。”

　　灯光篮球场的东面就是市民广场，这里聚集着更多热爱运动的市民，有饭后散步的老人家，有打羽毛球和乒乓球的亲子组，形形色色，无一不享受着运动带来的快乐。

　　广场舞，同样是一项群众参与度极高的体育活动。每逢夜幕降临，华灯初上，云龙湖边音乐厅前播放起轻快的音乐，成百上千的市民便在这里翩翩起舞。

　　随着现代社会的进步，市民对健身运动的选择也多样化，除了户外活动，也有不少人走进专业健身房，通过跑步机、训练器、哑铃等健身器材，或者练习瑜伽和舞蹈，来塑造健美体型，保持健康活力。

　　“我更喜欢在专业教练的指导下锻炼，这样比较有针对性，也较为安全。”身材匀称的蔡女士说，她在健身房跟着私教练了半年，瘦了10多斤，而且免疫力也增强了。

　　8月8日，徐州奥体中心所有的场馆都免费对外开放，使得奥体中心的人流量达到了一年当中的最高峰。攀岩馆、潜水馆、射箭馆、蹦床馆……这些平时人相对较少的项目也迎来了一大波“尝鲜”的市民。“这些相对小众一些的运动项目这些年逐渐在徐州流行，通过健身日的免费活动，让更多市民体验这些新玩法，从中感受运动的快乐。”徐州奥体中心负责人介绍。