中国江苏网7月24日讯 连续多天的“高温黄色预警”之后，徐州昨天高温创全年新高。我市也已启动气象灾害（高温）IV级应急响应。今天，这一高温丝毫没有减弱的意思，据市气象台预测，未来24小时内徐州地区最高气温将升至39℃以上，而这一温度也将创下徐州近56年来同日气温新高。不仅如此，未来一周我市的气温都会居高不下。

　　昨气温达徐州历史同日新高

　　昨天上午9时，我市的大部分地区气温都达到了35℃的高温线，其中最热的铜山区张集镇，实时气温达到了36.8℃，而最“凉快”的丰县首羡镇实时气温也达到31.8℃。到昨天上午11时，市区的气温率先跨越到了37℃，这也是我市今年以来出现的最高气温。

　　不仅是徐州，昨天整个江苏都是红彤彤的，从黄淮平原到江南水乡、从黄海之滨到长江两岸，怎一个“热”字了得。从江苏省气象台的监测数据显示，昨天中午12时，全省的气温几乎都在36℃以上，其中苏州、无锡和常州的大部分地区最高气温达40℃，虽然占据着纬度的优势，但徐州市区昨天的气温依然高开高走，从早上7时40分，市区的气温就以33.1℃起步，上午9时越过35℃的“高温线”后继续前进，到了中午11时50分的实时气温达到了36.2℃，就连最凉快的丰沛两县，此时的实时气温也分别达到了35.5℃和35.2℃。并且更有甚者，到昨天下午2时10分，我市市区的最高气温甚至一度接近38℃，达到了37.4℃，同时段气温最高的睢宁县则达到了37.9℃。

　　高温警报再响 火险等级达4级

　　由于高温肆虐，昨天上午8时42分徐州市气象台再次确认了“高温黄色预警信号”，同时也启动气象灾害（高温）IV级应急响应。并发布防御指南，要求有关部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施，停止户外露天作业（除特殊行业外）；对老、弱、病、幼人群采取保护措施；同时受高温影响，昨天全市的火险气象等级也达到了四级（危险程度：较高），气象部门请大家加强防火用电安全意识，有关部门和单位要特别注意防火。

　　今日最高温或达39℃

　　同时，从目前的卫星云图上看，本周整个南方地区还将被副热带高压牢牢控制，照着这股生猛的势头，更多纪录可能会在未来几天中不断刷新！

　　根据市气象台的预报，今天白天到夜里晴到多云，南到西南风3到4级，最低气温为28℃左右，最高气温或将达到38-39℃。假如今天的最高气温达到这一标准，不仅将刷新今年以来我市的高温纪录，并且徐州近56年来的同日极端最高气温的纪录也要被刷新了。因为历史上（1961年-2017年）今天的极端最高气温为37.5℃，出现在1961年。

　　在高温的关照下，今天我市的舒适度指数为4级（很不舒适）——白天天气晴好，但烈日炎炎会使您感到很热，很不舒适；紫外线指数为4-5级（很强）——紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。

　　粗略统计，徐州已有67人中暑

　　夏季高温酷暑难耐，伴随高温而来的中暑被反复提及。截至22日零时，江苏省共有347例中暑病人，徐州的统计数据是67例。“中暑分为三种情况，一开始时是先兆中暑。在高温或日晒下，出现头昏、耳鸣、胸闷、出汗、口渴、恶心等症状，这时只要改善环境，充分休息，症状很快会改善。”

　　气象专家介绍，体温高于38.5℃时，除先兆中暑症状外，可有呼吸及循环衰竭早期症状，而这是轻度中暑的症状。不过经及时处理，也会很快好转。“除上述症状，体温可高达40℃，并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭，还可以出现热痉挛，导致低血钠、低血氯、低血钙及维生素缺乏，这就是重度中暑了，要及时送医。”

　　怎样有效避免高温伤害？

　　在高温天气里应该注意什么，怎样才能有效避免高温伤害呢？专家提醒，持续高温高湿天气极易引起用电量、用水量猛增，建议提前采取防范措施；露天作业人员健康风险增加，需加强防暑降温措施，市民朋友特别是老人、儿童、体弱人群更需注意健康防护，保证睡眠，多喝白开水、盐开水、绿豆汤等防暑饮品，饮食以清淡为宜。白天尽量减少户外活动时间，外出要做好防晒措施，避免被阳光灼伤皮肤。如有人中暑，应将病人移至阴凉通风处，给病人服用防暑药品。如果病情严重，应立即送医院进行诊治。夏天要常备仁丹、十滴水、清凉油等防暑药品。

　　另外，大汗淋漓时，也切忌猛饮冰水、冰冻饮料以及用冷水冲澡。空调温度不宜过低，避免长时间处在空调环境中，要适当开窗通风或到户外活动。老人、心脑血管疾病等患者要减少户外活动。

　　从交通安全角度，路面温度较高时易引起爆胎，增加交通安全隐患，需注意行车安全。

　　此外，高温高湿季节要注意食品卫生，防止食物发霉、变馊、变质，从而引发肠道疾病。