李廷栋老人指出画册中自己的作品。

　　中国江苏网4月11日讯 晚报新闻热线85608110消息 （记者 周桓星） “我的画作又获奖了。”84岁的市民李廷栋先生打来热线说，他一直都热爱书画创作，虽然因各种原因他曾中断创作，但他始终不改对书画艺术的热爱。除了喜好绘画，李先生还爱好运动，并自创了一套健身操。

　　从小耳濡目染 一直爱好绘画

　　1933年出生的李廷栋先生是贾汪人，最近获得了“共和国红色传承功勋人物——2016年度十大人物”称号，觉得很开心。说起与绘画结缘，他说：“我从小就喜欢画画。”他告诉记者，小时候，家里的叔叔伯伯都会画画，他从小耳濡目染，也学着长辈的样子认真地画。1951年他参加工作，在当地银行系统工作。平日里，他虽然工作繁忙，但仍不放弃绘画这一爱好，经常利用业余时间写生绘画。

　　到了1952年，有一件事让他对绘画有了理论性的认识，并且对绘画的兴趣更浓厚了。

　　李老先生说，当时他在贾汪矿务局夏桥矿银行分理处工作，一群南京大学的师生来到他那写生，主要是画矿井，画矿工辛苦劳动的场景。当时李老先生负责接待他们，平时工作之余，就跑到南大师生所住的招待所里，看他们如何绘画。在他们写生期间，南大的老师们还在当地举办了美术短训班，很多名家老师给他们这些没有绘画基础的人授课，讲透视、色彩等绘画理论知识，这些都是他们从来也不曾听说的，所以他们觉得机会难得，就如饥似渴地挤时间学习绘画，写生训练。

　　20多天的时间转瞬即逝，南大师生的写生结束了，他们走了，美术短训班也结束了，但李老先生却对绘画更有激情。

　　1953年，李廷栋先生在青山泉建井处银行当主任，每个月的收入是31.5元。有一次，他创作了三幅钢笔速写，投稿后被发表，之后报社给他寄来了30元的稿费，这是他第一次尝到了绘画的甜头，让他激动不已，更坚定了绘画创作。

　　已经有两三年不作画

　　徜徉在艺术的海洋里，李老先生总也不觉得疲倦。到了上世纪七十年代末八十年代初，因为工作繁忙，他再度放下了画笔。直等到1996年，李廷栋先生彻底从工作岗位上退休，他终于可以静心绘画。两年的时间，他创作几百幅画作，涉及油画、国画等门类，其中有200多张都因亲友们看中而赠送他人。

　　如今，李廷栋先生已经有两三年不曾作画了，说起搁笔的原因，他顿了一下，神色悲伤地说，他的妻子和大儿子已经相继离世，这让他很难过。以前他作画，他爱人并不是很支持，因为画布、绘画材料都要花钱购买，她认为是浪费钱。不过，他的三个儿子还是对他这一爱好很支持，鼓励他如果喜欢画、愿意画，就坚持画下去。

　　自创一套健身操

　　除了喜好绘画，李廷栋先生还爱好运动。他说，动静结合对身体有益。在80岁之前他一直都坚持游泳，冬泳也坚持多年。但是由于年龄大了，家人劝他不要再进行游泳这种危险的运动，于是他自创了一套健身操，每天晨起就练习，共有五组动作，每组动作都要进行250遍，并且始终保持双脚叉开与肩同宽。在采访中，他给记者进行了详细的展示，他说每天做完这些动作顿时感觉神清气爽，他坚持了几年感觉对他的身体健康有帮助。

　　第一组：脚尖踮起再落下，同时双臂平举到胸前，双手抓握，手脚频率一致。

　　第二组：双臂在身体前按一个方向绕大环形，同时头也按一个方向绕环形，手和头的方向一致，频率尽量保持一致。

　　第三组：姿势与第二组姿势相同，但方向相反。

　　第四组：弯腰，膝盖不弯曲，双手够脚面，也就是拔筋。

　　第五组：身体呈半蹲状，双手臂内弯呈拥抱姿势，上半身左右轻晃。