师傅，淤青一个月了，怎么还没消？
不知道，我学拔火罐几天就上岗了
但中医专家表示，拔罐、刮痧并不是每个人都适合的，应该听从专业中医的建议并到正规场合拔罐或者刮痧。
市民 拔火罐后背被烫伤
去年夏天，46岁的张女士去小养生馆拔火罐、刮痧，结果，“完全是花钱找罪受。”
当时，因感觉到体内有湿气，关节不舒服，张女士听说拔火罐能排毒，消失这些症状。
此前没做过拔火罐的张女士，前往一家养生会馆进行咨询。
“一位工作人员说拔火罐的确可以去寒气，而且不会有任何危险，还有保健作用。”张女士听从了建议，开始拔火罐。
一个个刚被酒精棉球燃烧过、充满热气的玻璃罐子，被迅速地罩在张女士右肩以及后背上，拿起后就会留下一个个黑紫色印记。连续做了三天后，张女士发现后背部做过的地方开始破皮，皮肤也变得通红。
“我说我这块可能烫坏了，她说这属于正常现象，并称一周是一疗程，做完一周，你就全都好了。”结果，五天的拔火罐做完后，张女士的背部疼痛难忍。
张女士向相关部门投诉，并求助媒体向这家养生馆维权。最终，养生馆承认了拔火罐时疏忽导致张女士后背烫伤，退还了费用，并赔偿了5000元。
比较幸运的是，张女士的后背在经过治疗后已经恢复，但丰县的王某，却因为轻信一个小诊所的劝说，通过拔火罐吸痰时，在拔火罐过程中不幸死去。
52岁的周某在丰县欢口街租房开了一家“诊所”，给别人看牛皮癣、脚气等病。“诊所”没有营业执照，她也没有医生的执业资格证，用的是自小学的“偏方”。
患者王某因为有牛皮癣，找到周某看病。交了3200元后，周某腾出一间房让其住下接受一个月的偏方治疗。她给患者拔罐、上药，一个月后，王某“出院”。没过几天，王某病情复发又来治疗，称嗓子里常有痰，周某称可为他拔罐将痰拔出。
在拔火罐过程中，王某突然向后仰头，周某赶紧把罐拿掉、接着掐人中，但王某已没有反应。随后，死者家属报警。
办案检察官认为，犯罪嫌疑人周某在未取得医生执业资格证的情况下实施了治疗行为，并造成了被害人死亡的严重后果，其行为涉嫌非法行医罪，造成就诊人死亡。鉴于犯罪嫌疑人周某具有自首情节，且对被害人近亲属进行了经济赔偿，铜山法院对周某判处有期徒刑3年、缓刑4年。
上述这起惨剧，再次说明一些不正规养生或者诊疗场所，提供的拔火罐或者刮痧服务，不能随便尝试。
在百度徐州页面上，不少徐州本地网友吐槽拔火罐的经历。“吐槽”的网友普遍都有过不是被拔罐烧伤了，就是被溅出的酒精烫伤的情形；也有的则是做了之后，身体上留下的黑紫久久消不了。
拔火罐容易烫伤、烧伤人？昨日，记者就此咨询我市多家医院医生了解到，随着养生理念的普及，艾熏、拔罐等也被普通百姓青睐，但由于操作不慎及不懂操作流程等原因，“引火上身”的事故颇多，尤其是夏秋两季，更是多发。
调查 保健养生馆乱象频出
近年来，足疗店、养生会所、温泉会所、SPA店、健身塑身馆等在各地遍地开花。闲暇时，到店里做个足疗、针灸，已成为广受青睐的养生保健方式。最近两年，拔火罐、刮痧也开始在这些场所内，成为招揽生意的热门项目。
追溯拔火罐、刮痧的兴起，则是和里约奥运会有一定关联。
在这届奥运会上，拔火罐、针灸等作为“神器”意外“走红”，受到美国泳坛巨星菲尔普斯、美国体操运动员艾利克斯·纳杜在内的诸多奥运健将的追捧。古老中医理疗方法成为舆论关注焦点。
曾先生因患肩周炎寝食难安，受到舆论影响，追风做了一次拔火罐。他是选择的正规医院进行拔火罐治疗。“拔完火罐后，我感觉整个人都轻松很多。”
事实上，随着拔火罐、刮痧的走红，一些挂着“养生保健”的招牌门店，实际上却做着“问诊治疗”的事儿：足疗店兼做推拿、刮痧、拔罐，美容店兼营排毒、养肝，还有许多隐匿在民宅内的SPA店还给客人丰胸、针灸……
在绿地世纪城居住区内，一家养生馆的工作人员直言，人到中年后，体内阳气逐渐减少，湿气增大，天长日久就会百病丛生，而通过外调和内服保健药，可以排出体内毒素。特别是他们引进独家配方，对于女性能起到养颜、嫩肤、脸上不长痘痘等功效，对于中年男性来说，可以养肾，保证乌发、腰不痛腿不酸、精力充沛等等。
而在另外一家养生经络店，店员号称可以治疗女性子宫肌瘤、乳腺小叶增生，去脸上黄褐斑、月经不调、痛经等，简直就像家医院。
在上述那家养生馆，一名按摩技师称其拔罐有5年时间了，经验丰富，绝不会出现任何问题。“只要不是孕妇都可以拔罐。”在拔罐前，记者注意到该技师并没有进行问诊也没有告知禁忌症。
而在多数养生馆内，拔罐技师的拔罐全过程，没有任何消毒环节。一些铺在客人身上的湿布，甚至都是重复使用的。
这种情况还只是冰山一角。一位从事过拔罐工作的网友“天天”，曾自爆“家丑”，明确表示多数无资质养生馆内的拔罐技师，根本没有任何上岗资质，只是简单地跟着师傅学个一周时间左右，就可自行服务客人。
网友“天天”爆料称，很多养生馆、美容机构在招收学徒时，一般不会要求具体做什么。很多学徒进入行业，会明显感受到相比较其他专业，拔火罐、刮痧很好学，根本不需要什么技术。
“只要知道怎么能将罐吸到客人身上，明确具体刮痧位置，就可以单干了。”该网友直言，悟性高的学徒，基本不用一周，两三天时间就可以“掌握”拔火罐、刮痧了。
为了显得更专业，学徒还要花一天时间“背书”。“就是熟悉和背中医经络知识，然后在给顾客拔火罐的过程中，告诉顾客通过拔火罐后，看出身体有什么问题，再诱导顾客办个套餐或疗程。”
实际上，拔火罐并非网友“天天”所爆料那样的简单易学，其实是个“技术活儿”。
我市一家医院的中医专家表示，在正规医疗机构，拔罐的护士都经过专门培训，拔罐的时候怎么找准穴位、下手多轻多重都有讲究；刮痧的时候，根据虚症和实症的不同，刮的手法也不一样。“从安全方面考虑，对一只酒精棉球的干湿度也有明确规定，还要注意不能让燃烧的棉球碰到罐口，否则就容易烫伤皮肤。”
新规 拔罐技师要持证上岗
数据显示，我国中医养生保健从业人员将近2000万人，但正规中医养生本科毕业的为“0”。绝大部分从业人员都是只经过3—6个短期培训便上岗的非正规军，还有一部分是未接受过正规培训却打着中医旗号的“伪中医养生人员”，而从医护岗位上转岗而来的只有极少数。
截至2016年8月，全国还没一所本科院校开设中医养生专业，全国也没有一名中医养生学本科毕业生，正规的“中医养生”人才严重不足。
在调查中，很少有养生馆或者美容机构，能提供拔火罐技师的执业资质证明。而按照相关规定，拔火罐和针灸、中医推拿等都属于中医治疗项目，医疗机构须持有执业许可证，从业人员持职业医师证，才可以从事相关项目，否则就属非法行医。
“监管部门没有对该行业有过行之有效的管理。此举无疑是让这些美容、养生会所、浴室等，均在想着法子打擦边球。”一位业内人士表示，这些美容、养生机构对顾客宣传和应付检查，均有着不同的说辞，“推销时说治病，遇到检查就改口为保健。”而按照规定，保健不属医疗行为。
多位专业人士均呼吁，应该给拔罐理疗行业设置相应的门槛，健全保健监管法规，才能有效规范这一市场。而拔火罐之类，很容易损伤身体的理疗项目，应该纳入医疗范畴监管。
该行业出现的一些问题，已经引起了国家层面的关注。
根据相关媒体的报道，已经审议通过的《中医药法》，简化了行业准入手续，对一些医术确有专长的民间“郎中”，经两名中医师推荐、中医药主管部门组织实践技能和效果考核合格后，即可取得中医医师资格。取得中医医师资格后，只要到中医药主管部门备案后即可开展执业活动。
同时规定，国家发展中医养生保健服务，支持社会力量举办规范的中医养生保健机构。中医养生保健服务规范、标准由国务院中医药主管部门制定。盲人按国家有关规定取得盲人医疗按摩人员资格的，可以个人开业的方式或在医疗机构内提供医疗按摩服务。
记者查阅相关资料发现，《中医药法》的实施时间为今年7月1日。也就是说，一些不具备资质的拔火罐技师、刮痧技师，在7月1日后，必须要持证才能上岗服务。
声音 拔罐不是谁都能拔
从事专业拔火罐工作的陈先生，曾接待过一位患有心脏病的顾客，这名顾客准备拔火罐前，提出自己心脏不好。准备对其进行理疗的陈先生，听到后及时中止了拔火罐程序，明确告诉该顾客，无法对他进行拔火罐。
“拔火罐对心脏没有什么影响。只是理疗过程中的刺激容易激发心脏跳动加快、心律不规则等异常情况，从而诱发更严重的情况。”陈先生称，除了心脏不好的客人，一些慢性疲劳和出血性的疾病、急性疾病和感染性疾病，像患有皮肤损伤的人，以及孕妇、妇女月经期、醉酒后及年老体衰的人，都不宜拔罐。
对于一位有着多年从事拔火罐工作的陈先生，所学专业为中医，因此他的诊所也是较为正规的一家。他在采访中称，拔火罐也并非人人适宜。很多市民感觉有点不适就去拔火罐、刮痧，这样做是有点盲目。“拔火罐的主要治疗功效是祛风散寒和活血化瘀。比如，对于疼痛为主的像颈椎、腰椎疾病来说，通过拔火罐来疏通脉络，效果还是很明显的。”
此外，拔火罐不宜太频繁，要待身体上的黑紫印记彻底消失后，才可进行下一次拔火罐。如果长时间、频繁地对身体某一部位进行刺激，会使局部反复充血、紧张，从而出现红肿、破损、感染等症状。
“拔火罐很容易因为操作不当出事。”市中医院一位专业医生在接受记者咨询时表示，作为中医传统医疗方式，拔火罐如果由非专业人员操作，很容易出现意外事故，如点火不当会烧伤、灼伤身体；拔罐时用力过大或拔罐时间过长，会造成皮肤烧伤、起水疱；使用过的罐子没有经过严格消毒清洗，可能引发皮肤病等。
此外，该医生也表示，究竟要不要通过拔火罐来理疗，需要专业医生的诊治才能下结论。“要通过诊断，根据症状和体质不同，来考虑适合的理疗手段。在非正规医疗场所进行的拔罐往往不对症，效果也会大打折扣。”
●网友热议
Sadalmelik：虽然对中医什么的一直是半信半疑，也没有试过刮痧，但是拔火罐对我来说真的是很有效的。曾经有过没有缘由的腰痛（不是扭伤或者肌肉拉伤那种），老爸给我拔了火罐，真的就不疼了。拔了好几处，腰痛最厉害的地方确实是红点最多的，不怎么痛的边缘部位，就还是好好的皮肤。
lg-thunder：刮痧是没问题的，从我出生我妈用这招为我们仨爷们袪火，一直都很有效。未来肯定要我老婆学会这个。
狴犴蒲牢：刮痧，对乳酸堆积和肌肉扭伤有治疗效果，其它免谈。拔火罐，很遗憾，除了心理作用，没有任何效果。
杨小猫_17896：建议去正规中医院，不要去美容院做这些，都是没有正规资质的，中医是很科学的东西，就是被一些半懂不懂以赚钱为主要目的的骗纸们给糟蹋了?刮痧确实能去火祛湿，美容养颜，但要遵循经络及其走行还有穴位等等的，是很有技术在里面的，那些美容院的小美容师们懂什么啊。
小兔妞：我以前老是夏天晕车冬天反胃，我妈拿白酒给我刮痧睡一觉就好了，反正夏天冬天不舒服都会刮下。刮痧要刮对地方。我有一次肚子一阵阵的疼刮脖子根本没用，我妈抓着我刮了肚子，过一会肚子不疼了。平时刮是有点红，但是要是真不舒服一刮就是深红的。很好分辨，况且身体不舒服就是不舒服刮痧好了是事实。肚子疼就是肚子疼，要是刮痧没用，就算心理安慰也会疼，谁心理安慰下就不疼了？
文/记者 黄亚
拔火罐位置要选准
颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方，都不能拔罐；孕妇的腰骶部和腹部也禁止使用拔罐，以防流产。
刮手脚：行气通络
解读：比如女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关，这时就可以运用刮痧的方式缓解症状。
建议：先用刮手掌，发热后，刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
刮腹部：通便
解读：长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。
建议：可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮。
刮眼周：明目
解读：相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。
建议：先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。
刮颈部：活血舒筋
解读：颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。
建议：可以沿三条路线来刮，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
慢性肺病不能拔罐
有慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
刮胸骨：宽胸理气
解读：很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，运用刮痧可宽胸理气。
建议：可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮肋：疏肝解郁
解读：焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。
建议：由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
刮脚底：缓解失眠
解读：失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。
建议：先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。
刮头部：提神醒脑
解读：头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。
建议：以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。
刮痧拔罐配合食疗效果好
在刮痧和拔罐的过程中，配合食疗可以达到更好的效果，比如夏天刮痧后可以喝绿豆汤补充水分，或菊花茶清热,红豆薏仁汤，可以利尿等。
刮痧拔火罐也将有国际标准
●新知
记者从国际标准化组织／中医药技术委员会获悉，中医药国际标准呈现加速出台的良好态势，在已经颁布针灸针等７项国际标准的基础上，正在制作中的标准提案达47项，刮痧等国际标准计划今年颁布。
国际标准化组织／中医药技术委员会现有37个成员国，工作范畴涵盖所有起源于古代中医并能共享同一套标准的传统医学体系标准化领域工作，包括传统与现代继承发展的两大领域，具体负责中药原材料质量与安全、中药制成品质量与安全、医疗设备质量与安全及信息等领域的标准化工作，并包括服务类标准。
委员会副主席、上海中医药大学中医药国际标准化研究所所长沈远东教授介绍，中医药诊疗和药物迄今已在世界180多个国家和地区使用传播，标准的建立，有助于更好保障中医药的安全性、可靠性以及高品质。每个标准提案都至少需要５个以上成员国共同完成，例如一次性无菌使用针灸针的标准有13个国家参与。
记者了解到，计划于今年发布的10个标准中，除了刮痧器具、医用抽气式火罐外，还包括红参工业化生产工艺一般要求、五味子种子种苗、丹参种子种苗、三七种子种苗等标准。
国际标准化组织／中医药技术委员会主席、澳大利亚前药品管理局局长戴维·格雷汉姆博士表示，国际化标准组织是一个由全球各个国家标准化机构组成的世界范围的联合会，现有163个成员，是世界上最大、最具权威的非政府性国际标准化组织，有“技术领域联合国”之称。中医药国际标准的制定、出台，为其他传统医学的标准化工作提供了示范。
六问拔火罐
●链接
拔火罐既有科学性又有技术性，不是随便哪个都能操作的。与其拔罐不当承担风险，还不如不拔来得安全。
Q1：拔火罐真的能治病？
拔火罐是中医的传统疗法。中医认为，邪气潜藏在身体里，损伤脏腑，而拔火罐可以将邪气拔出，通过经络的刺激调节脏腑功能，使排毒能力增强，达到治病强身的效果。而从西医来看，拔火罐是用负压的方式促使毛细血管扩张，加快血液循环，促进新陈代谢，提高免疫力。
Q2：拔火罐会不会烧伤皮肤？
操作不当才会烧伤皮肤。因为上火罐前要用95%的酒精棉球烧一烧罐子，有经验的医生是烧一下马上就盖上皮肤，速度很快，可能1秒都不到，空气赶跑了，摸上去罐子也不热。但若操作不当，棉球在罐内的停留时间长，就会把罐子烧烫，而且新鲜空气又跑进罐里，不但拔的效果不好，还会把皮肤灼伤。
Q3：拔火罐后皮肤起黑斑是排毒吗？
不同的皮肤表现反映身体不同的问题。一般来说，健康人拔火罐后皮肤是淡淡的红，没有淤斑；黑斑表明身体寒湿；斑块颜色不均匀表明身体淤滞；起水泡或看到罐内有水汽表明身体湿气重；皮肤发痒表明身体有风寒；皮肤颜色改变不大但比周围皮肤凉则表明身体虚寒。对虚症一般不主张拔火罐，以免越拔越虚。
Q4：拔火罐要固定在某一个位置吗？
中医通常喜欢“走罐”，其效果比固定在一个位置拔罐更好。对于需要“泻”的病人，拔罐一般拔得很实很大力，“走罐”来回走得很快。但对需要“补”的病人，手法则要求轻拔罐、慢走罐，有时还会用到“闪罐”。为了方便快速“走罐”，事先在皮肤上抹一层油为宜。
Q5：全身都可以拔罐吗？
拔罐主要针对肌肉丰富的位置，比如后背、肩膀、前臂、臀腿部等，“走罐”则主要沿着背部的膀胱经移动。颈动脉、腹股沟等属于大血管位置，不适宜拔罐。前胸腹肌肉比较薄，可拔罐但不宜“走罐”。
Q6：拔罐后不能立即洗澡吗？
中医认为，拔罐后毛孔张开，洗澡会导致湿气再度进入身体，从而影响治疗效果。西医也认为，毛孔未闭合之前洗澡容易受凉，此外在皮肤受损时沾水容易造成感染。医生建议，最好在拔罐前洗澡，拔罐后过4小时才能沾水。
小动作 快速疏通身体经络
●延伸
中医认为，气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，如果经络受到堵塞，身体的某些器官得不到足够的营养物质，身体就会因此受损。想要养生，保持经络畅通是非常必要的。那么如何改善经络堵塞问题呢？下面这些妙招可以帮到您。
揉手的后溪穴
在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉，长期下来的话，可以让颈椎、腰椎有比较好的疗效。
手拍肘窝
肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。拍的时候，手要放轻松，每个胳膊拍到5分钟左右，就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现，颜色越深就代表毒素越多。
按印堂穴
对着印堂穴，按一下又放开，这样算一下。一次大概按40下左右，这样可以改善内分泌、心脑血管功能。
按压膀胱
坐在水平的地方，双腿伸直，用双手向前伸，直到手够到膀胱经为止。一次做15分钟-30分钟起。
做瑜伽蝴蝶式
长期坐办公室的人儿回家后可以做下这个动作，用手抓住脚尖，然后膝盖向两侧打开，腰要挺直，然后两个膝盖上下向地板摆动，一次做10分钟左右。坚持下来可以促进人体骨盆的血液循环，也可以改善身体的柔韧度。
站立提肩松膀
身体站直，双手紧贴大腿两侧，然后双肩提起，会感觉到肩膀有拉伸的feel，保持这个感觉15秒钟，然后放松肩膀，再做一次。
双臂向上拉肩膀
同样身体站直，双手向前往上，伸到头部后面，保持这个动作10秒钟，然后放松，再做一次。虽然在做的过程中会感觉到很痛，但做完后肩部会很舒服。
拉伸脊椎运动
坐在凳子边沿上，双腿向上抬起30度左右，然后双手向上往后拉伸，保持这个姿势10秒钟，然后放松，再重复做一次，这样可以缓解背部疲劳。
按摩脸部
每天早上起来或者睡觉前，双手互搓，直到发热，然后搓揉脸部60次，在上班过程中眼睛疲劳也可以做。
缓解肩痛加减肥
拿一支擀面杖或者形状差不多的棍子，放在脚下来回的滚动，像擀面一样，每天坚持10-15分钟。如果过程中你的肩颈部位觉得痛，感觉有颗粒一样，就继续擀，直到颗粒散开为止，长期做的话还有减肥的效果哟。
据中华养生
