中国江苏网5月21日无锡讯 什么是正确的、科学的饮食习惯?骨头汤到底能不能补钙……这些与我们生活息息相关的“小事”,被来自江南大学的老师作了一一解答。
5月18日下午,江南大学夏洁老师在扬名街道芦村社区利用所学专业优势,向居民们讲解了如何在日常生活中养成科学的饮食习惯。讲课中, 夏老师通过精彩的ppt演示向居民们讲解了处在各个不同年龄段以及特殊人群的饮食重点,揭示不健康食品的危害,并详细介绍了老年人如何合理的摄入营养,防止各种慢性病的发生。最后,夏老师还关照大家要注意,不要轻信网络上各种营养品的宣传,要养成良好的生活饮食习惯。
通过这次活动,不仅提高了社区居民的食品安全意识,更有助于在今后养成良好的饮食习惯和科学健康的生活方式。