中国江苏网10月24日讯 新的一周，锡城延续了上周末的好天气，蓝天、白云、阳光一个也不少，为这样的晴天打call！接下来的天气也很给力，一大把晴天毫不犹豫地向你抛来，而且一整周都是这样的“复制粘贴”，一年中最舒适的秋高气爽就是现在了。不过，初秋的天气中午阳光照得整个人暖暖的，但是早晚凉意还是十分明显。

　　10℃！锡城最低气温将迎来下半年新低

　　“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”眼下已进入霜降节气，都说“霜降始霜”，从气象学上讲，秋天出现第一次霜称为“早霜”，春天出现的最后一次霜称为“晚霜”，早霜到晚霜期间称为“霜期”。对于我国北方气候来说，从霜降到立冬，就是一年中气温下降最快的时候，但对无锡所处的江南一带，“霜降”时节距离初霜还有一小段日子，无锡的初霜通常在11月出现。

　　虽然霜不会这么快到来，但冷空气变常客已成事实。继昨天的冷空气南下后，这两天仍有弱冷空气持续补充，气温会继续小幅下降。在冷空气的渗透和夜间晴空“散热”的影响下，江南地区的最低气温会逐步下滑，虽然多是每天1℃-2℃的下滑，但还是会有很多地方刷新今年立秋后的最低气温。好比今明两天早晨，无锡的最低气温将降至11℃左右，白天的最高气温在20℃上下，属于白天人体感觉舒适，早晚体感微凉。其中最低温将出现在明天早晨，仅有10℃，将创今年下半年以来的新低。

　　这渐凉的天气也在提醒我们，秋季渐入佳境。赏红叶、贴秋膘、去郊游，沐浴阳光，把前一段时间体内积攒下来的湿气赶紧都排出来。只是最低气温看着有点抖，早出晚归的市民朋友，一定要裹严实一些哦。

　　科普：多云和阴天有何区别

　　最新气象资料显示，接下来无锡的天气没有悬念，套路简单——都是晴天和多云的切换。虽说是晴天的主场，但细心的小伙伴会发现，最近的晴天“火力”不足，和满满的阳光在线相比，云系稍多了一点，阳光有点“犹抱琵琶半遮面”的羞涩，而中间的云层像隔了一层纱似的，不让人看到它的真面目。事实上，在天气预报中，晴天、多云和阴天都是很常见的天气，晴天大家都知道，基本上是阳光灿烂，那么，多云和阴天到底有什么区别呢？

　　气象专家解释，在气象学上，根据天空云量多寡和光照强弱，来区分晴天、少云、多云和阴天。“多云”的定义是“天空中有4—7成的中、低云层，或有6—l0成的高云”；而“阴天”则是“天空阴暗，密布云层，或稍有云隙，仍感到阴暗”。此外，阴天是能形成降水的天气，天上有积雨云或是层积云的时候都叫阴天； 多云天气天上有云但形不成降雨，天上主要是高积云，呈现出一朵一朵的样子，当你抬头看是云挡住一半以上的天空，就是多云天气了。好比昨天锡城天空中的云以低云为主，有层积云、淡积云等，占了5成左右，云的颜色包括了从亮白到蓝灰、各种高级灰，到了午后，天空基本是淡积云，往往预示着晴好天气。

　　提醒：不穿秋裤或容易发胖

　　因为持续的冷空气，已有不少人耐不住这寒气，又要到每年烦恼“该不该穿秋裤”的季节了。这两天，中国气象局发表了一篇《怕穿秋裤显胖？不穿秋裤却容易发胖》的文章，引起了众人的注意。文中给出的理由很充分，因为人的适应能力非常强，不穿秋裤自然会感觉到冷。因为寒冷，人体就会产生应激反应，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。

　　生活中还有一些执着的小伙伴不穿秋裤，他们认为穿上秋裤会降低人体的耐寒能力，不穿才会增强，然而这种说法并无科学依据。首先，与我们人体的抗寒或耐寒能力相关的是一组和能量代谢、免疫机能有关的基因，不同地域的人耐寒能力本就不同；其次，耐寒能力可以通过锻炼提高，如游冬泳的人会比一般人更耐寒。耐寒能力还与饮食结构有关，随着国民生活水平的提高，肉类等高蛋白摄入量逐渐增加，整体的耐寒能力也会增强。另外，人如果常挨冻，饭量就会增加，因为体内需要热量来抵御寒冷，这些能量都要从食物中获取，因此会比平时吃得多，自然就发胖了。这些说法对为爱美而舍弃秋裤的人来说，颇有思想颠覆效果。总之一切以健康为重，该穿暖时就要穿。 （晚报记者 蔡佳/文 还月亮/摄）