中国江苏网9月12日讯 前天(9月10日)上午，锡城沐浴在热情的阳光下，最高气温很快就突破了33℃。可一到下午，天气突然变脸，电闪雷鸣，局部地区出现了阵雨或雷阵雨。受降雨影响，昨天白天我市最高气温跌落至26℃左右。从市气象台获悉，今天起我市以多云天气为主，气温有所回升。预计14日后期到16日，受台风外围影响，将有多阵性降雨。

　　一夜之间，最高气温就直降7、8℃，这个夏秋交际的时节天气有点小任性。昨天又是新一周工作的开始，在雨水的光临下，人们的上班之路变得十分拥挤。从市气象部门获悉，受高原槽和低涡切变的影响，这次的雨主要集中在我省的中部和北部。这次降水过程到昨天也就完全结束了。预计今天起又将迎来多云天气，气温也有所回升。夏秋过度季节，天气变化总是很快，好在最近的天气总体来说还是让人感觉舒适的。从气象部门的预报看，最近几天的最低气温基本在20—21℃，最高也不是很高，在26—28℃，应该是一年中比较惬意的时段了。

　　从全国范围看，今年第18号台风“泰利”将逐渐趋向东南沿海，13日前后台湾、福建、广东风雨影响或将明显起来，需注意关注和防范。气象专家表示，“泰利”强度最高可达台风级或强台风级，威胁不可小觑。而且与夏台风相比，秋台风威力往往更大。这是因为夏秋过渡之际，太阳直射点由北向南移动，导致海温偏暖，提供给台风的能量也就更大;而且秋台风更容易遇到冷空气，可以激发出更强的降水，此时它不再是“一个人在战斗”，会导致更大的灾难。

　　白露节气以后，冷空气的势力逐渐增强，气温下降是大势所趋。天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，因此稍不小心，体重就会增加，所以，肥胖者更应注意减肥，要从合理安排饮食和适当增加运动两方面同时进行。首先，应多吃一些低热量的减肥食品，像赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等都是不错的选择。其次，应有计划地增加活动量，坚持长期锻炼，达到减肥目的。

　　(小阳)