中国江苏网5月8日讯 相约美丽季节里，漫步青山绿水间。5月7日，伴随着省委常委、市委书记李小敏的鸣枪发令，2017年无锡市第五届网络文化季开幕式暨网民公益体育大会“邮储银行杯”环太湖徒步大会，在太湖国际博览中心广场拉开帷幕。市长汪泉，省网信办副主任周锋，市领导谢晓军、刘霞、丁旭初，与1.5万名网友同行在太湖新城如诗如画的湿地公园中。

　　上午8时，徒步大会发令枪响后，李小敏一行身着运动服，与广大网友一起，从太湖国际博览中心广场出发，沿着和风路、尚贤道，健步走在尚贤河湿地公园内。当天气温有点高，但大伙儿徒步行走的热情高涨。一路前行，市领导们与大家有说有笑，感受着太湖新城这些年的发展变化。近9时，市领导一行徒步一圈，又抵达目的地太湖国际博览中心广场，并与热心网友合影留念。

　　无锡市网民公益大会已连续举办6届，吸引周边省市和本地网民百万人次参与。通过线上凝聚网络文化价值共识，线下体现全民健身精神实质，广大网民在运动中畅游无锡青山绿水，切实感受无锡发展的温度，得到了社会广泛点赞，朋友圈不断扩大，更成为江苏省知名品牌网络活动。

　　现 场

　　35岁男子坐轮椅“走”完全程

　　7日早上7点，通往太湖国际博览中心广场的路上，各种身穿荧光橙和荧光绿T恤的徒步爱好者形成了一道亮眼风景。不少市民都是绿色出行，从地铁站或公交车站下车后，骑共享单车或接送车到达现场。

　　在徒步人群中，有黑皮肤的外国朋友，也有周边城市的运动爱好者。一支来自常州的40人团队，早上6点就包车出发来锡。据介绍，这支团队几乎年年都来无锡参加徒步。据悉，无锡周边邻近的苏州、常熟、南京等地都有团队前来徒步。

　　双胞胎姐妹仲莉雅和仲莉峰带着66岁母亲组成了一个中老年版的亲子组合。“我们去年参加了30公里的徒步，今年考虑到母亲的因素，才参加了10公里”，仲莉雅说，一家人都爱运动，只是父亲有点小中风，这次才没来。

　　上午快9点了，从东北塘赶来的李女士一家四口，迅速换上参赛服，比别人整整晚了一小时出发时间。李女士说，凌晨1点才从丽江回到无锡，睡了5个小时，全家人在云南玩了8天的自由行，很累。但每年的徒步，他们都不愿放弃，特意提前一天回到无锡。还有一对老夫妻带着他们坐着轮椅的儿子走完了全程，据说，这是35岁的儿子自己报名，父母为了他的梦想，一路相伴。

　　儿童团和宠物团引人注目

　　据主办方介绍，今年环太湖徒步大会报名额是1.2万人，但现场估计有1.5万人。今年大剧院一带因地铁建设，只能临时改了启动点，现场能容纳人数有限，名额比往年要少。今年比赛完成体验组和达标组的参与者，分别可以获得一个银色和金色的脚印状奖牌，非常别致漂亮。举办方也鼓励徒步者传递环保理念，完成里程后，可用二个空矿泉水瓶换取袜子一双。徒步中，还有不少网红们拿起手机，一路直播沿途的美景。

　　来自稻香小学三(1)班的冷周一身穿速干衣，和外婆、妈妈一起，祖孙三代娘子军一起参加万人徒步大会的体验组比赛。冷周一说，“平时练习跆拳道，还爬山，有信心走完全程”。张女士则和丈夫推着20个月大的宝宝，一起上阵。昨天，有不少带着孩子一起上阵的亲子组合。有些家长怕孩子撑不住，纷纷带了各种备用神器，有滑板车、小自行车等。王佳夫妇用婴儿车推着12个月大的小宝宝用两个半小时走完了10公里。在终点，小宝宝的鼻尖微微出汗，但表情很愉快。据王佳介绍，孩子刚刚会走路，他们一路带着孩子在贡湖湾看花、赏喷泉，一路上的风景美极了，小宝宝有时也会下来蹒跚走几步，感觉很不错。

　　13岁的杨沈星在9时15分左右到达终点，是10公里体验组最早完成全程的孩子，比家人都早到终点。他平时喜欢打篮球和踢足球，但长距离的徒步还是第一次。为了这次徒步，爸爸上周就带着他在金匮公园进行热身，这次作为小选手中第一个走完全程的孩子，被志愿者阿姨夸了个遍。

　　本次徒步中，还有不少带着宠物上阵的酷走族。有一支宠物团带着五条小狗，并高举“文明养犬”宣传旗一路前行。他们表示，这五只小狗都是团队里训练有素的宠物，全程也都系着狗绳，以求示范效应。有位狗主人则带了两条雪白的萨摩耶，洁白的毛色引得许多徒步者与之合影。吕先生带着一条体型较小的泰迪，小狗走完全程显得有点累。吕先生说，开始小泰迪特别兴奋，一路上带着他走，到了最后有点体力不支，要他抱着才行。

　　无锡同仁康复医院作为本次徒步大会医疗保障服务机构，派出120余名医务志愿者和急救车。 (江南 摄)

　　点 赞

　　志愿者专业又热情

　　徒步之前来一张肌肉效贴布，可以减轻肌肉损伤;在拉伸服务区内，医护人员组成的专业志愿者团队，帮助徒步爱好者们在出发之前完成膝盖、脚踝等处的防护。一位医护人员介绍，肌肉效贴常见于奥运会和马拉松赛事，对运动爱好者是种不错的防护，但普通人一般都没有这样的意识。据介绍，现场使用的肌肉效贴都是进口的，一卷要上百元，免费提供给徒步者使用。几位来自宜兴的志愿者介绍，他们周六晚上就提前到无锡候场，只为提供最好的服务。

　　在比赛结束后，医护志愿者还为徒步者进行放松练习。“弓步，双脚脚尖向前，脚跟不准离地”，一位医生介绍，这种方法对小腿的放松特别有效。他们会耐心解答徒步者各种提问，并在现场教会他们不同部位的放松方法。除此以外的放松器具也让人好奇，比如有种外形像电锤的器具，可隔着毛巾放松不同的部位，医护人员称之为深度肌肉刺激仪，通过一定频率的震动对肌肉起到按摩作用。

　　据现场的调度郁铭介绍，昨天共有志愿者700人左右，有运动网的志愿者、各类高校的学生和医院的医护人员。其实半数志愿者本身都是运动爱好者，虽然也很想和别人一起去走一圈，但最终还是选择为别人服务。有学生一大早到现场为车辆引路;也有人冒着烈日扮成吉祥物和大家留影，以期让大家有更好的体验; 有些人在为大家指引后，声音没多久就变得嘶哑。有一位叫“夏子晨”的志愿者身装中式对襟服引人注目，他介绍说，自己是一位司仪，还是个运动爱好者。他中午要为一对新人在夏联福记举行中式婚礼，上午抽空到现场做志愿者，所以就身穿司仪装直接上阵。 (黄孝萍/文 陈大春/摄)