四大要点预防春季传染病

　　中国江苏网3月20日讯 3月13日，石塘湾中学邀请石塘湾医院的言慧娟主治医师为同学们做了“春季常见传染病预防知识”的专题讲座。

　　言慧娟医师重点讲解流行性感冒、水痘和风疹三种常见传染病的传播途径、主要症状、易感人群和预防措施。根据学生在校的生活现状，对学生强调了四大预防要点：一是做到“七步洗手法”；二是保持教室清洁卫生，每天扫地、常擦桌椅和门窗，不乱扔纸屑果皮和注意通风换气；三是加强锻炼，积极参加体育锻炼，多到郊外户外呼吸新鲜空气，合理安排运动量，自我监护身体状况，增强免疫力；四是睡眠休息好，每天睡眠时间不少于8小时，生活有规律，劳逸结合。