紧张的期末考试之后，孩子们即将迎来向往已久的寒假。进入假期，很多学生都从紧绷的状态进入了完全放松的状态，有些孩子天天睡懒觉，不愿意写作业，生物钟混乱；有些家长认为，寒假不是休息的,是用来反超的，因此把孩子的兴趣班排得满满当当；也有老师坦言，处于同一水平的孩子拉开差距的时段就发生在假日，尤其是寒暑假。那么，该如何安排好这个假期呢？记者走访了我市几位优秀教师，听听他们的建议，也为孩子的假期安排支支招。

　　实小附属幼儿园吴伟换老师说，寒假里，幼儿园的小朋友们可以在家长的帮助下完成4个学会的学习：“学会生活”“学会做事”“学会交往”“学会学习”。

　　“学会生活”，是要求小朋友们生活要有规律，什么时间该做什么，中、大班的小朋友，在成人的指导下，做个小小的寒假计划，比如大班小朋友学习看钟表、认识时间，从小培养做时间的主人，做生活的主人；“学会做事”，是要求孩子自己的事情自己做。鼓励小朋友帮助父母和老人做些力所能及的事情；“学会交往”，即让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中，学会有礼貌，与人交流，使幼儿感受与他人交往的乐趣；“学会学习”，是鼓励小朋友们通过与自然、社会的接触，学习更多的知识。

　　实小附幼王洁老师建议父母尽可能挤出时间带孩子出去走走，让孩子多与外界接触，开阔孩子的眼界和见识；家长在孩子睡前给他们讲故事，不仅可以增进亲子关系，为孩子的睡眠做好准备，还能培养孩子爱好阅读的好习惯，提高孩子的语言能力和想象力，这对孩子的成长有很大的帮助。

　　中低年级学生：

　　饭后睡前半小时阅读

　　“低年级是培养孩子学习习惯的关键时期。”市区凤凰小学冯小梅老师说，低年级的孩子，每天饭后、睡前可以花半个小时左右阅读。

　　凤凰小学资深班主任吉冬梅老师表示，年级稍微高一些的学生，则每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以预习春学期的课程。养成预习的习惯，对他们以后的学习也会有很多帮助。

　　凤凰小学三六级部主任丁倩认为，学生应有合理作息时间，按时吃饭睡觉。寒假时间较短，过年后还要走亲访友，有些学生喜欢一下子做完，然后开始疯玩。这是不科学的，记忆效果不好，失去了学习的意义。学习是个持续的过程，需要把学习任务分配到每一天去。她说：“年前是家里最忙的时候，孩子们也要出分力，做一些有意义的事情。如：陪爷爷奶奶逛超市买年货、打扫卫生、照顾小弟弟、小妹妹等。为家庭贡献出一分力量，不但可以锻炼孩子的生活能力，而且能增强亲人间的凝聚力，使学生更有家庭归属感。”

　　中高年级学生：

　　出去走走，1/3的时间学习

　　“不怕同桌是学霸，就怕学霸过寒假”。每逢假期前夕，这句顺口溜就会高频出现。确实，对于大部分家长来说，假期的主角是孩子的学业。

　　泰州实验学校有着多年教学经验的班主任王老师建议：家长应该帮助孩子对自己这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制订一份合理的寒假计划，安排好每天的学习、锻炼、阅读、休闲。有了一份适合自己的计划，才会成为时间的主人。在寒假结束时，还要进行简单的总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，只有这样才真正算是把寒假过充实了。”

　　“据我所知，有的初中生报了培训班，查漏补缺。”省附中教龄20多年的滕爱萍老师说，每年放假前，她对孩子有三点要求：安全、健康；多出去走走看看；预留三分之一的时间自学。

　　“寒假是比较短的，只有三周左右。很多家长报了培训班，我也觉得有点多，适可而止很重要。，孩子要有个规划，按时完成就可以。”滕老师说。

　　提醒：

　　增强自我保护意识

　　“寒假里，很多孩子喜欢呆在家里。我们可以到小区楼下拍球、跳绳、轮滑。天气好的时候，还可以去户外转转，呼吸新鲜空气。每天运动1小时，不光在学校要做到，在家里也要坚持！当然，老师希望同学们在活动过程中要注意安全，防止意外发生，不到危险的地方去玩。”凤凰小学三六级部主任丁倩说。

　　“我认为假期是进行劳动实践的大好时机。”凤凰小学吉冬梅老师说：“做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。

　　吉冬梅老师接受记者采访时特别强调：“寒假里每天一定要安排时间进行锻炼。不论身在何处，安全都是最重要的。家长一定要告诫孩子走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕，过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。”

　　记者 顾和平 通讯员 樊峻桦 盛莉