中国江苏网讯 虽未入夏，但阳光发起狠来，还是蛮有杀伤力的。这两天在午间外出，大太阳底下热烘烘的，行人和骑车的都忍不住要往树荫里钻。遇到没有树荫遮挡的路口等红绿灯时，一小会儿就能感觉皮肤被灼得发烫了。而对此领教更为深刻的男同事，一撸袖子，露出两截黑白分明的手臂，无奈地说：“喏，我就前两天中午钓了会儿鱼！”

　　在我们的印象里，春天似乎一直软绵绵的，到了盛夏才会火辣辣。可是对照眼下这势头，春天这位成熟起来的“软妹纸”，你也不好小瞧了呢。

　　今明有阵雨或雷雨

　　昨天是农历夏季的第二个节气——小满。一般来说，在小满节气，如果北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。

　　不过，眼下这周里的降雨，预计都达不到“暴”或“特大暴”的级别，所以我们不用太紧张。

　　气象部门预测，今明两天，我市将有阵雨或雷雨光顾。其中，周一白天多云转阴，降雨将于夜间潜入；周二的降雨跨度要大一些，目前来看一整天都是阴有阵雨或雷雨的天气。周三起全市天气转好，并将一“晴”到底。

　　有五天最高温破30℃

　　暮春时节与早春不同。此时不管天气如何任性切换，气温都逐渐处变不惊了。从气温上来看，这一周，我们已经完全可以丢弃“冷”这个字眼了，体感上的差异在于，更暖或是微热了。

　　市气象台说，本周的气温预计会在15℃到32℃之间。除了周二、周三的最高温在27℃左右，其余时候的最高温都将冲上30℃。具体预报为：周一18℃到30℃、周二19℃到27℃、周三19℃到28℃、周四15℃到30℃、周五17℃到31℃、周六18℃到32℃、周日19℃到32℃。

　　我们横看一周气温趋势，其间虽有所波动，但总体呈现上浮的轨迹。再来纵观每日气温，昼夜温差大于10℃的有五天，其中周四的日最大温差达到了15℃，完全“一日两季”的即视感。所以，这一周大家的着装仍要做好两手准备：白天当夏天过，早晚当春天过。

　　夏天已在轻叩门

　　一场雨水一场暖，这周的气温正蹿蹦着继续往夏天的怀里冲呢。昨天，市气象台天气预报员给出的专业分析也印证了这一点：今年泰州入夏的事儿，本周有望一锤定音。

　　气象学上将“日平均气温连续五天升到22℃以上”定为入夏标准，而达标这五日的第一天视为夏天的开始。

　　据气象部门的监测数据显示，18日至20日三天，我市的日平均气温依次分别为22.6℃、22.0℃和22.8℃，均已达标。截至昨天17：00，21日和22日的实际日平均气温尚未监测统计出来，不过专家表示，这两天达标的压力不大。

　　换言之，过完今天，很可能关于入夏的“另一只靴子”也就着地了。而5月18日，便是今年泰州真正意义上夏季的开始了。

　　8种食物刮油减肥效果好

　　天气渐渐热起来，令不少吃货们不寒而栗的是，一身“五花膘”再也藏不住了。同为吃货界的盟友，泰暴君懂的，在此介绍几种减肥食品，助你减肥刮油一臂之力。

　　茶：富含维生素B1，能促进脂肪消耗并转化为热能。云南生产的沱茶，每天饮3杯，可使血液中的脂肪大大降低。

　　黄瓜：具有清脂的作用，因其含有一种黏性物质能有效地带走油脂，同时黄瓜还能够促进肠道的蠕动，帮助人体排出食物的废渣和油脂。

　　山楂：含有纤维素和酸性物质,能有效促进肠胃蠕动，改善肠道功能，并且山楂还具有扩张血管的作用，能有效促进胆固醇的分解。

　　银耳：富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

　　红薯：含有丰富的膳食纤维和胶质类等物质，可谓“肠道清道夫”。

　　冬瓜：中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止咳、解毒、减肥之功效。

　　燕麦：含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，能给人饱腹感，有助抑制食欲。

　　大蒜：所含大蒜精油具有降脂效能。

　　网传驱蚊“妙招”多不靠谱

　　赶在夏天正式接棒之前，蚊子已经在疯狂送“红包”了。中了这些“红包”可不好受，痒得叫人忍不住伸手去挠。这不，最近网上和微信朋友圈里形形色色的“防蚊妙招”又风靡起来了。事实上，这些驱蚊“妙招”实用性并不强。

　　例如，涂抹麻油防蚊。将麻油抹在身上会产生油膜，确实能“阻隔”不喜欢油腻的蚊子。但随着麻油的挥发，不到半小时油膜就会干燥消失，蚊子就会扑上来了。

　　又如说，在身边放置清凉油、风油精等，蚊子会闻而生畏，不敢前来侵扰。其实，这招也不太管用，清凉油、风油精里面确实含有驱蚊成分，但仅仅放在身上挥发浓度太低，及时止痒还可以，驱蚊就算了吧。

　　另一驱蚊手机软件也很热门，据说它能发出声波赶走雌蚊。事实上，手机的音响设置范围是20至20000赫兹。而超声波超过20000赫兹，所以手机的音响设置是不能发出超声波，显然无法驱蚊。

　　此外，口服维生素B、吃大蒜驱蚊这些“妙招”既没有科学依据，也没有驱蚊效果。

　　撰文/丹丹摄影/高峰制图/陆婧